ТО организма активного мужчины - Татьяна Батенева Страница 27

Большинство современных автомобилей имеет бензиновые двигатели внутреннего сгорания. Если коротко описать принцип работы такого двигателя, то в нем топливно-воздушная смесь поступает в камеру сгорания, где и поджигается искрой от свеч зажигания. Топливо сгорает, под воздействием тепла рабочая смесь расширяется и толкает поршень, вращая коленчатый вал, который в свою очередь крутит колеса. И автомобиль едет.

Конечно, в человеческом организме подобные процессы протекают куда сложнее, но все же наш желудок вполне можно сравнить с камерой сгорания. В нем тоже наше «топливо» сгорает, то есть переваривается, и обеспечивает энергией весь организм. Но если автомобиль (тем более дорогой), как правило, заправляют горючим одного сорта, то мы едим много разнообразной еды. Кроме того, бензобак автомобиля невозможно перегрузить горючим, а с нашей системой пищеварения такое время от времени происходит. К тому же у желудка немало и других врагов: различные инфекции, сбои в режиме работы других органов пищеварения, стрессы, алкоголь, все то же курение и прочее.

Устроен желудок на первый взгляд просто: это мышечный мешок, наполненный соляной кислотой, в который попадает пища и различные пищеварительные ферменты. В нем начинается процесс переваривания всего, что мы съели и выпили, а заканчивается он много позже в толстом кишечнике. Стенки желудка выстланы особой слизистой оболочкой, которая способна выдерживать кислоту высокой концентрации, и пронизаны множеством нервов. Они и делают этот орган очень чувствительным буквально ко всему.

В желудок пища попадает, пройдя довольно долгий путь: ротовую полость, глотку, пищевод. И если на ее пути встретится любая инфекция, это не пройдет незамеченным в желудке. А где же гнездятся зловредные микробы? Прежде всего, в не вылеченных от кариеса зубах, на небных миндалинах (если у вас невыпеченный тонзиллит), на слизистой оболочке глотки (если такой же фарингит). Все эти недуги объединяет одно — они становятся тайным убежищем врагов-микробов. Размножившись в тепличных условиях, те, во-первых, снижают иммунную защиту организма, во-вторых, могут вызвать заболевания в пищеварительной и любых других системах. Поэтому все их нужно, не запуская, лечить своевременно и правильно. Неслучайно беременную женщину, впервые пришедшую на прием в женскую консультацию, первым делом отправляют лечить зубы — кариес может быть смертельно опасным и для нее, и для будущего ребенка.

Зубы, если они здоровые и в полном комплекте, не просто украшение лица. Это, можно сказать, дистанционный механизм желудка, вынесенный на передний край. Они должны подготовить все, что мы съели, к перевариванию.

Самый тревожный симптом — рвота «кофейной гущей» или с кровью. Это повод как можно быстрее вызвать «Скорую» — нужна экстренная помощь!

С не пережеванной из-за отсутствия зубов пищей желудок справляется из рук вон плохо и рано или поздно подает сигнал «SOS!». Всего за несколько месяцев непережеванная пища гарантирует гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка), язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки или другое заболевание, каждое из которых понадобится довольно долго и неприятно лечить. Так что первым делом лечим кариес, вставляем утраченные зубы и бережем целые изо всех сил.

Второй враг желудка — стресс. Многие на личном опыте знают, как портится аппетит и изменяется вкус еды при разных неприятных событиях. Неудача и перегрузки по службе, конфликты, развод, болезнь и смерть близких всегда сказываются на наших отношениях с едой. Одним стресс полностью отбивает всякое желание есть, других, напротив, заставляет заедать неприятности, что заканчивается не только желудочными проблемами, но и лишним весом.

Не менее остро желудок реагирует и на употребление недоброкачественных продуктов, острую, слишком грубую или просто непривычную еду, большое количество крепких алкогольных напитков или раздражающих слизистую оболочку приправ. Все это говорит о том. что желудок — орган очень нежный и обходиться с ним надо деликатно и бережно.

О неблагополучии в пищеварительной системе свидетельствуют и другие симптомы:

• чувство распирания и тяжести в животе на протяжении долгого времени;