Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было - Ян Кернер Страница 26

В своей практике я обнаружил, что одной из главных причин потери либидо у мужчин являются финансовые проблемы. А в вашей ситуации принуждение к тому, чтобы завести ребенка «по расписанию», усугубляет эту тревогу. Возьмите два этих фактора – потерю ожидаемого повышения и сопутствующие репродуктивные последствия, – и вы начнете понимать, почему он избегает физической близости. Но отсутствие секса только ухудшает ситуацию, усугубляя связанную с этим изоляцию и разрушая основу вашего брака.

Мужчины часто страдают из-за проблем молча или иррационально срываются, вместо того чтобы общаться конструктивно. Сейчас он воспринимает вас и ваши желания как часть проблемы. Вы должны показать ему, что вы, наоборот, часть их решения.

Его слова о том, что он хочет отложить попытки завести ребенка, вовсе не означают, что он его не хочет. Куда более вероятно, что он не только разочарован, но и чувствует себя виноватым и, возможно, даже уязвленным из-за необходимости отложить ваши семейные планы. Если женщины часто считают, что никогда не будет идеального времени для рождения ребенка, то одна из главных причин, по которой мужчины откладывают отцовство, заключается в том, что они не чувствуют себя готовыми. Это чувство готовности часто неразрывно связано с чувством финансовой уверенности.

В интервью Actors Studio Фрэнсис Форд Коппола сказал, что завести детей было лучшим, что когда-либо случалось в его кинокарьере, потому что это сильно мотивировало его отрывать от дивана свою задницу. Так что в краткосрочной перспективе вы должны отказаться от своего распорядка, снизить давление и восстановить связь как пара и команда. Один из способов сделать это – вернуть секс в область удовольствия и забыть о его репродуктивных последствиях. Возвращение к сексу ради удовольствия не только укрепит ваши отношения, но и оживит взгляд мужчины на жизнь и поможет ему обрести уверенность в собственных силах, необходимую для преодоления других жизненных проблем. Это напомнит ему, что вы цените его за то, кто он есть, а не за то, что он может вам предоставить.

И последний совет: когда мужчины испытывают стресс на работе, они часто ощущают больше давления в связи со своими способностями доставлять удовольствие своим партнерам, и они больше подвержены страху сексуальных неудач. Так что, по крайней мере, на начальном этапе сосредоточьтесь на его удовольствии. Вы обнаружите, что ту любовь, которую вы отдаете, скоро превзойдет та любовь, которую вы получаете (и, в конечном итоге, зачинаете ребенка).

Хорошо ли он спит? Не менее важный фактор нашего физического благополучия, чем еда и вода, – хороший ночной сон – часто выражается в его утренней эрекции. Так что не стесняйтесь устраивать ему регулярную утреннюю проверку.

Принимает ли он витамины? Аминокислота L-аргинин является строительным блоком белка и превращается в оксид азота, который, как мы обсуждали ранее, жизненно важен для сексуального возбуждения. Пикногенол – комбинация многих антиоксидантов, полученных из коры сосны, – как известно, защищает сердце, борется с этими противными свободными радикалами и увеличивает сексуальное возбуждение. Жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в некоторой рыбе, также уменьшают бляшки, которые накапливаются в стенках артерий и ухудшают кровоток. Витамины С и Е – мощные антиоксиданты, которые защищают от свободных радикалов и уменьшают жировые отложения в тканях. Большинство из этих витаминов и минералов содержится в качественных поливитаминах. Благодаря сочетанию сбалансированного питания, физических упражнений, снятия стресса и некоторой старой доброй эротической изобретательности (об этом дальше поговорим подробнее) ваш парень будет как огурчик. И в хорошей форме для секса.