Следствие ведут едоки - Кира Буренина Страница 25

Астромедицина утверждает, что полнолуние и новолуние – лучшее время для диеты и разгрузки. Почему? Никто уже не спорит с тем, что движение Луны оказывает влияние и на движение воды в природе, и на процессы, которые происходят в нашем организме на клеточном уровне. В полнолуние давление увеличивается, и клетки активно накапливают воду. В новолуние, наоборот, вода усиленно выводится из клеток. Вместе с водой перемещаются все питательные вещества, которые всасываются в растворенном виде.

Эти особенности астромедицина рекомендует использовать для оздоровления организма – так, с помощью сил природы, можно эффективнее и с минимальными усилиями управлять процессом его очищения.

Во время полнолуния используйте свойства клетки впитывать воду из межклеточного пространства. Это снижает отеки и препятствует задержке жидкости в тканях.

Во время новолуния можно «промыть» ткани и вывести максимальное количество воды и шлаков, растворенных в ней, а также стимулировать процесс расщепления жиров.

Во время такой диеты организм получает «встряску», мобилизует резервы ферментов и гормонов. По длительности подобные диеты могут быть короткими (до 36 часов) и более длительными (до 6 дней).

Для начала диеты неплохо подходит двадцать шестой лунный день, особенно если Луна находится в знаке Рака или Девы. Цикл занятий физкультурой с целью коррекции фигуры хорошо начинать, когда Луна находится в знаке Весов.

Полнолуние. Короткая диета. Начинается во время полнолуния, после ужина, и продолжается 24−36 часов. Во время диеты можно пить только жидкости – соки, воду, минеральную воду без газа. Соки лучше всего употреблять свежевыжатые. В результате такой диеты можно потерять до 1 кг жидкости, избавиться от отеков и очистить организм.

Полнолуние. Диета на 6 дней. В течение трех дней, предшествующих полнолунию, ешьте только овощи, ананасы и грибы, а в остальные дни – ананасы и грибы. Ананас содержит бромелайн – фермент, который входит в состав сжигателей жиров. Грибы содержат много белков. Диета не должна длиться больше шести дней. Вес за это время снизится на 1−3 кг (имеется в виду потеря жира). На самом деле, потеря будет больше, но частично ее можно отнести на счет обезвоживания и очищения кишечника.

Новолуние. Короткая диета. Начните ее в канун новолуния, часов в 18, и закончите через 36 часов, утром. В меню – овощные супы и бульоны, до пяти раз в день, можно один раз съесть куриный или говяжий бульон. Бульоны без овощей, конечно, позволят вам быстрее похудеть, но легче переносить диету, если бульоны будут с овощами. В результате вы потеряете до 1 кг веса и интенсивно очистите организм.

Новолуние. Диета на 6 дней. Все дни перед новолунием и после него употребляйте только сырые и вареные овощи. В результате вы потеряете 1–3 кг веса, плюс очистите организм.