Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия - Дженни Хэйр Страница 23
Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия - Дженни Хэйр читать онлайн бесплатно
Конфликт может быть и неявным, не переходящим в ссору. Может быть, вы не склонны к пререканиям, но внутренне вы с чем-то не согласны и раздражаетесь или чувствуете, что партнер раздражается из-за вас. Может быть, вы (или он) склонны бороться с партнером, игнорируя его, напуская на себя холод или призывая на помощь высокие моральные принципы? А может, вы иногда пускаете мелкие шпильки, внешне при этом выглядя вполне невинной и доброжелательной? Все эти недоразумения и возникающий при этом замкнутый круг гнева и раздражения могут быть единственной причиной, по которой вы не достигаете оргазма.
Как терапевт и журналист, который работает с письмами читателей, я много беседовала с людьми о различных способах разрешения конфликтов. Это ведь жизненно важный вопрос для любых отношений. Если у вас разные мнения, вы оба должны внимательно рассмотреть точку зрения другого, а потом найти решение проблемы или прийти к компромиссу, с которым оба сможете согласиться.
Обычно это хорошо срабатывает. Но если в ваших отношениях различие мнений и взглядов мешает вам наслаждаться сексом и достигать оргазма, то, исходя из моего опыта, выход тут возможен один: в поиске решения нужно стараться проникать сквозь эти конкретные различия вглубь, обращаясь к вашему уважительному восприятию индивидуальности и независимости друг друга.
Часто бывает, что мы пытаемся изменить человека, которого когда-то любили больше кого бы то ни было. Некоторые приступают к этому почти сразу же после знакомства, едва оценив достоинства и недостатки человека. Однако большинство вначале с восторгом находят друг в друге много общего – предпочтения и привычки, интересы и взгляды. В это время они не ссорятся – им не о чем спорить, ведь они так похожи. Но скоро они узнают друг друга ближе и, как это всегда бывает, обнаруживают, что у них много различий, о многом они судят по-разному. И, конечно же, многие в этот период пытаются изменить друг друга, чтобы восстановить то утерянное чувство единства.
Он изменился: история Керри
Я была в ужасе, когда обнаружила, что Карл – вовсе не тот милый мужчина, который соглашался со всем, что я говорила. Он начал высказывать глупейшие идеи, и мы бесконечно ссорились. Он говорил, что это я трудный человек и что именно я изменилась в последнее время. Мы перестали заниматься любовью так часто, как это было вначале, а когда это случалось, он долго не мог кончить. Я поняла, что секс стал наводить на меня скуку и раздражать меня, потому что я не могла его ускорить. Я перестала испытывать оргазмы и сердилась из-за этого, но не понимала, что дело не столько в сексе, ставшем примитивным, сколько в том, что я была зла на Карла, потому что он оказался не таким, как я думала, и я не могла допустить мысли, чтобы он довел меня до оргазма.
Карл не участвовал в консультациях вместе с Керри, но она передавала ему содержание наших бесед. В частности, мы обсуждали такие вещи, как необходимость рассматривать друг друга как две индивидуальности, уважать друг в друге как достоинства, так и недостатки. Все мы имеем светлые и темные стороны личности. Если вы обнаружили, что ваш партнер не идеален, это не значит, что нужно расстаться с ним и искать совершенство. Вы его никогда не найдете – совершенных людей нет! Просто нужно принять его таким, какой он есть, со всем, что составляет его личность, как с тем, что вас не радует, так и с тем, что восхищает. А затем позволить любви и теплу вернуться в вашу совместную жизнь и заменить враждебное отношение к его недостаткам пониманием или, как минимум, терпимостью. В этом очень помогает юмор. Если вы сумеете мягко подтрунивать над слабостями друг друга, это поможет вам не разрушать вашу любовь в целом и восхищаться достоинствами каждого.
Так вы выстроите основу доверия – уверенность в том, что вы любите и принимаете друг друга по-настоящему, а не из-за иллюзии влюбленности, и тогда ваша связь будет укрепляться и расцветать.
Серьезные, крепкие отношения формируются не вдруг, а со временем, если вы думаете друг о друге с любовью и теплом и понимаете – что бы ни происходило в вашей жизни, вы хотите быть вместе. Интересно, что чем больше любви в отношениях, чем больше партнеры принимают друг друга со всеми недостатками, тем больше вероятность того, что каждый из них захочет и сможет избавиться от этих недостатков по доброй воле.
Будьте добры друг к другу: история Керри
Это звучало так просто, но было так нелегко! Меня ужаснуло, сколько раз нам приходилось, прикусив языки, удерживаться от реплик вроде «не будь таким идиотом» или «все это ерунда». А мне – сдерживаться, чтобы не пилить его, пытаясь заставить делать то, что я считала необходимым. Он понял, как часто отказывался помогать мне только потому, что не хотел выглядеть подкаблучником. Это потребовало времени и усилий, но мы научились быть командой и в то же время уважать друг в друге индивидуальность и независимость. Мы и теперь работаем над нашими отношениями. Думаю, будем продолжать делать это всю жизнь. В результате мы выбрались из колеи эгоизма и снова стали радовать друг друга, наслаждаться близостью, получать удовольствие друг от друга и чувствовать любовь. Вместо того чтобы с раздражением ждать, пока Карл кончит, я поняла, что могу сама расслабиться и испытать оргазм, а потом еще и еще. Это его очень заводит, и он кончает гораздо быстрее, но даже если все происходит в размеренном темпе, я совсем не расстраиваюсь, потому что тоже получаю удовольствие в это время.
Очень часто я слышу от женщин, что критические замечания от партнера во время секса подавляют их способность к достижению оргазма. И это касается не только конкретной сексуальной близости – многие женщины из-за неосторожного замечания партнера перестают получать удовольствие от секса в целом, а иногда такая критика может привести к длительному нарушению способности к оргазму. Бывают случаи, когда после подобного инцидента женщина полностью теряет сексуальное влечение по отношению к своему партнеру.
Такая критика вовсе не означает, что ему не нравится секс с вами. Возможно, это всего лишь сиюминутная мысль. Может, вы слишком крепко его сжали, а он хочет, чтобы вы отпустили немного. Отлично – сделайте это. А партнера предупредите, что в следующий раз, если вы сделаете что-то не то или не так, пусть он не говорит об этом, что называется, в лоб в момент близости (такие вопросы лучше обсуждать в другое время), а мягко направит вас на то действие, которое ему нравится. И договоритесь на дальнейшее говорить «нет» и «не делай так» только в том случае, если партнер не понимает, когда его направляют, или не слушается.
Его критика убила мой энтузиазм: история Сары
У нас был великолепный секс, по крайней мере, я так чувствовала и думала, что он ощущает то же, но вдруг он сказал: «Я бы хотел, чтобы ты замолчала, я не выношу, когда ты так разговариваешь». Я знаю, что, когда очень возбуждена, могу быть разговорчивой, но моего предыдущего партнера это сводило с ума, и мне никогда не приходило в голову, что Дэйву это может не понравиться. Это меня просто убило, и я не смогла кончить. Он понял почему и извинился за свою грубость. Но я сказала: «Эй, лучше бы ты сказал это помягче и в другое время, к примеру, после секса дал бы мне понять, что считаешь меня более сексуальной, когда я молчу, или что тебе вообще не нравится, когда женщины употребляют такие слова в постели». Он согласился со мной, и с тех пор мы более внимательно слушаем друг друга, стараемся читать между строк и решать все несогласия мягче, без обид и испорченного секса.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments