Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью - Тамара Желудова Страница 20

Лечение экземы — комплексное, направленное на нормализацию нарушенных процессов, и строго индивидуальное. Сначала врач проводит тщательное обследование для выявления причин заболевания. Лечение экземы обычно идет по двум направлениям: местное, цель которого — смягчить кожные проявления, и общее, направленное на устранение патологии внутренних органов, нервной и эндокринной систем. Местное лечение зависит от стадии болезни. При красноте и нераскрывшихся пузырях применяют «болтушки» и пудры: тальк, крахмал, цинк. При мокнущей коже — охлаждающие примочки и компрессы без ваты с дезинфицирующими жидкостями. При хронической экземе — горячие местные ванны (только в случае хорошей индивидуальной переносимости), согревающие компрессы и рассасывающие мази с дегтем, серой и др.

Лечение экземы, как мы уже говорили, индивидуально, но при этом есть общие для всех больных рекомендации, соблюдение которых поможет ускорить выздоровление.

1. Соблюдение режима труда и отдыха, ежедневные прогулки. Весной желательно избегать мест скопления цветущих растений.

2. Систематическая влажная уборка квартиры. Пылесос желательно использовать с водным фильтром. Желательно избавиться от ковров, пуховых и перьевых подушек. Домашние животные и птицы также исключены, так как их шерсть и пух могут служить аллергенами.

3. Если нет возможности избежать контакта со стиральным порошком, моющими средствами, клеем, лаком, красителями, кремами для обуви и другими предметами бытовой химии, то надо надевать две пары перчаток (хлопчатобумажные и пластиковые, но не резиновые) и марлевую повязку.

4. Умываться лучше всего «Детским» мылом, а для мытья головы использовать шампуни без отдушек и красителей. Пораженные участки нельзя ни мочить, ни, тем более, мыть с мылом. Кожу на пораженных участках лучше всего очищать различными жидкими маслами.

Ни в коем случае не умываться горячей водой и не принимать горячий душ! Вообще следует избегать резких перепадов температуры от тепла к холоду и наоборот, так как они усиливают зуд.

5. Нельзя курить в доме, где есть больной экземой.

6. Больным экземой нельзя работать с химической продукцией и лекарственными препаратами.

7. Шерстяную и синтетическую одежду можно носить только поверх хлопчатобумажной.

8. Очень важное условие — избегать стрессов. Рекомендуется принимать успокаивающие средства, например, настойку пиона (по 1 ч. ложке 2–3 раза в день) или пустырника (по 20–30 капель на ночь).

9. Питание должно быть полноценным, с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Из рациона должны быть исключены цитрусовые, клубника и земляника, малина, дыни и ананасы, кофе и какао, шоколад и молоко, копчености, манная каша, изделия из сдобного теста, специи, алкогольные напитки. Полезно включать в меню вегетарианские супы, каши (гречневую, овсяную, пшенную и рисовую), отварную говядину, отварной или печеный картофель, кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, творог), подсолнечное масло, свежие огурцы. Очень полезны зеленые яблоки, слива, вишня. Обязательны разнообразные зеленые салаты.

10. Косметические средства лучше использовать, что называется, по минимуму, а от ланолинсодержащих кремов и другой косметики с ланолином лучше вообще отказаться.

Наберитесь терпения, поскольку лечение экземы — дело не такое быстрое, как вам хотелось бы. Утешайте себя тем, что заболевание, хотя и неприятное, но не смертельное. Приспособьтесь к особенностям своего организма, постарайтесь не допускать сильных раздражений кожи. Если зуд нестерпим, немедленно обращайтесь к дерматологу.

Народная медицина для лечения экземы рекомендует:

• пить 4–5 раз в день по 1/2 стакана теплого настоя листьев крапивы (1 ст. ложка листьев крапивы на стакан кипятка, настаивать в течение 30 мин);

• кремы и мази с окопником и календулой — для уменьшения воспаления и ускорения заживления кожи;

• крем, мазь, настой для компрессов свежей травы звездчатки средней — для снятия зуда;

• настой фиалки трехцветной, клевера лугового и крапивы двудомной — для того чтобы подсушить кожу;

• 1 ст. ложку тысячелистника настоять в стакане кипятка в течение 30 мин. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день;

• в теплом настое тысячелистника парить больные моста;

• протирать кожу настоем березовых почек (1 ст. ложку березовых почек залить стаканом горячей воды и кипятить 10–15 мин, после остывания процедить);

• для подсыхания 2–3 раза в день погружать пораженную конечность на 20 мин в горячий отвар веток и листьев березы, после процедуры не вытирать и не мочить;

• смазывать больные места три раза в день до полного выздоровления мастикой из сосновой хвои (способ приготовления см. в главе «Диатез»).