Целебные злаки - Елена Смирнова Страница 17

Надежная защита для всего организма — здоровая нервная система, ее нужно оберегать. Не зря народная мудрость гласит: «все болезни от нервов». Это значит, что любое негативное состояние, перенапряжение или инфекция могут привести к нежелательным последствиям, самым разным расстройствам, в том числе и неврозам.

Неврозы — группа обратимых нервно-психических заболеваний, обусловленных психическим перенапряжением, возникающим преимущественно у лиц с ослабленной нервной системой. Причинами неврозов бывают сверхсильные острые, постоянно действующие психические травмы. Ослаблению нервной системы могут способствовать возрастные недуги. Основные формы невроза — неврастения, истерия, ипохондрия, невроз навязчивых состояний, депрессивный невроз и т. д.

Ипохондрия — невроз с преобладанием тревожной мнительности и повышенного внимания к собственному здоровью.

Истерия — заболевание из группы неврозов, проявляющееся припадками, нарушением сознания, демонстративно-эмоциональными реакциями в виде смеха, слез и несвязных криков. Для истерии характерны помрачение сознания, галлюцинации, потеря чувствительности, слепота, судороги. Расстройства чувствительности при истерии захватывают точно половину тела, отдельную конечность или лицо. При истерии наблюдаются обратимые функциональные нарушения движений, речи, слепота, глухота, расстройства желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Неврастения — вид невроза, который характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением, часто утрачивается способность контролировать внешние проявления своих эмоций. Неврастения часто развивается в результате умственного переутомления или психической травмы. Возникновению заболевания способствуют ослабляющие организм инфекции и интоксикации (алкоголь, курение), эндокринные расстройства, недостаточное питание.

Невроз навязчивых состояний — особый вид невроза, который отмечается у людей с ослабленной активностью нервных процессов.

Депрессивный невроз (невротическая депрессия) — психогенно-депрессивное состояние, при котором постоянно сниженное настроение сочетается с вегетососудистой дистонией. Подавленное состояние часто сопровождается плаксивостью. В то же время при этом отмечается повышенная активность в работе.

Лечение всех нервных заболеваний нужно начинать с установления причины их возникновения. Прежде всего требуется упорядочить режим труда и отдыха, устранить причины эмоционального перенапряжения, создать условия для общего укрепления организма — регулярно и рационально питаться, провести курс витамино- и психотерапии. Полезно прибегнуть к лечению травами и растениями. При всевозможных видах неврозов хорошие результаты дают домашние лекарства с использованием злаковых культур. Например, можно использовать сок из зеленого растения овса. Для его приготовления нужно около 1 кг зеленой травы растения, собранной до колошения. Ее следует пропустить через соковыжималку или мясорубку. Свежий сок нужно принимать по половине стакана 2–3 раза в день до еды. Курс лечения длится 3 недели. Сок из зеленой массы, содержащий минеральные соли, витамины группы В, белковые вещества, сахар, крахмал и другие полезные вещества, оказывает укрепляющее и нормализующее действие, помогает при бессоннице, отсутствии аппетита. Его рекомендуется пить также при простуде и гриппе.

В арсенале народных средств существует масса других рецептов.

Отвар зеленого овса

Требуется: 1 ст. л. зеленой травы овса, 1 л теплой воды.

Приготовление. Высушить зеленую траву овса, после чего измельчить ее. Залить 1 ст. л. сырья теплой водой, проварить на слабом огне 20 мин. Процедить.

Применение. Пить, как чай, без дозировки в течение дня небольшими порциями. Овсяный напиток успокаивает нервную систему, укрепляет и выводит из организма застойную жидкость. Но нужно использовать только траву овса, собранную еще до начала полного цветения и очень быстро высушенную. Именно зеленый овес используют для приготовления успокаивающего напитка.

Настойка зеленой соломы овса

Требуется: 100–200 г зеленой соломы овса, 500 мл водки.

Приготовление. Пропустить через мясорубку зеленое растение и заполнить им бутылку. Залить спиртом или качественной водкой, настоять в теплом месте 21 день, периодически встряхивая содержимое. Процедить.