40+. Уход за телом - Анастасия Колпакова Страница 17

Загорелая кожа зимой и летом не проблема. Летом в этом вам поможет солнце. Под его ласковыми лучами кожа не только приобретает бронзовый оттенок различной степени интенсивности, но и становится более здоровой. Вполне естественно, что расставаться с гладкой бархатистой кожей тяжело и неприятно, потому что на смену исчезающему загару приходят просвечивающие сетки-звездочки капилляров, появляются бугорки и неровности, отчетливо заметен целлюлит.

Но что же делать в остальные времена года? Можно прибегнуть к услугам солярия, под воздействием которого происходит дозированное облучение кожи ультрафиолетовыми лучами. Эти процедуры проходят под наблюдением врача-косметолога, который регулирует степень интенсивности облучения в зависимости от типа кожи клиентки и состояния ее здоровья.

Поскольку во время такой процедуры осуществляется интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу, то следует знать, какое влияние они на нее оказывают. Лучи способны приносить как вред, так и пользу. Излучение проникает в кожу на глубину всего 0,5–1 мм, но при этом приводит к улучшению местного кровоснабжения и активизации биохимических процессов в ее клетках.

При недостатке ультрафиолета кожа больше подвержена воспалительным процессам, так как он оказывает антибактерицидное действие, вызывая в микробах сложные биохимические процессы, приводящие к их гибели. Кроме того, под воздействием этого излучения происходят стимуляция роста клеток тканей и образование эндогенного витамина D, не достаток которого приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, процессов регенерации костной и мышечной тканей, паренхимы печени и клеток кожи.

Уже давно известно, что солнечные ванны полезны при лечении многих заболеваний кожи, а также внутренних органов; но это то, что происходит по большей части внутри организма. Снаружи результатом воздействия ультрафиолетовых лучей становится появление загара.

Загар по сути является естественным фильтром кожи, который призван защитить ее от избытка ультрафиолетовых лучей. При этом в клетках кожи вырабатывается повышенное количество пигмента меланина, который и определяет степень интенсивности загара. Следовательно, чем темнее загар, тем лучше защитная функция кожи от ультрафиолетового облучения.

Вопрос в том, нужен ли загар в такой степени? Ведь, с другой стороны, ультрафиолетовые лучи способны и разрушать. Например, они очень опасны для коллагена, который содержится в клетках кожи. При интенсивном загаре кожа иссушается, замедляется процесс регенерации клеток, а вот процесс старения ускоряется, и, что особенно опасно, появляются предпосылки для развития различных новообразований кожи.

Таким образом, ультрафиолет способен не только лечить, но и приводить к нежелательным последствиям. Поэтому к солнечным ваннам, а также к солярию нужно относиться с одинаковой осторожностью и внимательностью, прислушиваясь к рекомендациям врача.

Полезно будет узнать и то, что ультрафиолетовое излучение бывает 3 типов: А, В и С, – которые отличаются по длине волны и степени интенсивности. Так, ультрафиолетовые лучи типа А очень быстро вступают в реакцию с меланином клеток кожи, который впоследствии и окрашивается в коричневый цвет, защищая тело в дальнейшем от избыточного излучения.