Особенности русской бани - С. Калюжный Страница 17
Особенности русской бани - С. Калюжный читать онлайн бесплатно
Совет
Если у вас имеется какое-либо заболевание сердечно-сосудистой системы, обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем отправляться в баню. Но, даже получив медицинское разрешение, соблюдайте осторожность. Находитесь в парной не более 3-4 минут за раз, не делайте более 3 заходов. При какой-либо сосудистой патологии остерегайтесь контрастных воздействий на организм, например воздействия после парной холодной водой или снегом. Ощутив стеснение в области сердца, боль, сдавление за грудиной, сильное сердцебиение, покиньте баню и обратитесь к врачу.
Показания к лечению баней:
– вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы;
– гипертония в транзиторной стадии;
– гипотония.
Противопоказания к лечению баней:
– выраженный церебральный атеросклероз;
– гипертония, сопровождающаяся повышением систолического артериального давления до 220 мм ртутного столба и выше, диастолического давления до 120 мм ртутного столба и выше;
– инфаркт миокарда;
– ишемическая болезнь сердца со стенокардией;
– общий атеросклероз;
– органические изменения в сердце;
– острые стадии сердечно-сосудистых заболеваний.
Отвар банный, нормализующий кровяное давление
Листья и цветочные корзинки татарника колючего сушеные – 1 часть
Плоды боярышника обыкновенного – 1 часть
Корни валерианы лекарственной – 1 часть
Корни цмина песчаного – 1 часть
Корни левзеи сафлоровидной – 1 часть
Вода – 250 мл
Растительные компоненты измельчить, залить кипятком, поместить на слабый огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и варить 45 минут, после этого снять с огня, дать остыть, процедить и применять в бане для поливания камней.
Совет
Во время банных процедур гипотоникам рекомендуется принимать сок сельдерея (по 1-2 ч. л. 2-3 раза), настойку боярышника, лимонника или корня женьшеня (15 капель на 1 ст. л. воды однократно), а также настойку заманихи высокой (корни растения измельчите, залейте спиртом в соотношении 1 : 5 и дайте настояться в течение нескольких дней в темном месте, готовое средство принимайте по 15 капель на 1 ст. л. воды). Эти натуральные препараты улучшают сон, повышают работоспособность, снимают напряжение и усталость.
Отвар банный успокаивающий с плодами тысячелистника
Корни валерианы лекарственной – 1 часть
Трава пустырника обыкновенного – 1 часть
Плоды тысячелистника обыкновенного – 1 часть
Вода – 500 мл
Указанные растительные ингредиенты измельчить, соединить, 25 г сбора залить кипятком и варить при слабом кипении под крышкой 45 минут, после чего дать остыть, отвар процедить и использовать для поливания камней. Также его можно пить в бане по 100 мл 3 раза.
Отвар банный с листьями ландыша
Листья ландыша майского – 15 г
Семена фенхеля обыкновенного – 15 г
Листья мяты перечной – 20 г
Корни валерианы лекарственной – 20 г
Вода – 500 мл
Корни, листья и семена растений измельчить, соединить, 25 г полученного сбора залить горячей водой, поместить на слабый огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут. Готовый отвар остудить при комнатной температуре и процедить. Его следует использовать в бане для поливания камней.
Напиток банный тыквенно-медовый
Сок тыквы обыкновенной – 200 мл
Мед – 1 ст. л.
Тыквенный сок смешать с медом и полученный напиток принимать в бане по 100 мл 2 раза.
Напиток банный из цветков фиалки
Цветки фиалки трехцветной – 1 ст. л.
Вода – 400 мл
Цветки фиалки залить кипятком, накрыть и дать настояться, после чего напиток процедить и пить в теплом виде небольшими глотками по 200400 мл за банную процедуру.
Воздействием теплом и холодом издавна лечатся многие заболевания пищеварительной системы: функциональные нарушения ротовой полости, функциональные расстройства пищевода, поджелудочной железы, желудка, тонкого и толстого кишечника, желчного пузыря, желчевыводящих путей, печени. Влажное и сухое тепло успешно применяются в терапии желудочно-кишечных патологий, связанных с нарушениями в работе центральной нервной системы, расстройством ее вегетативного отдела и болезнями обмена веществ.
Банные процедуры благотворно влияют на секреторную функцию органов пищеварения, их моторику и кровообращение. Но это происходит только при правильно выбранном режиме парения. Поэтому, прежде чем заниматься гидротерапией в условиях бани, обязательно посоветуйтесь с врачом, который подскажет, какой должна быть длительность воздействия теплом и холодом, а также рассчитает количество требуемой жидкости с учетом имеющихся функциональных нарушений.
Показания к лечению баней:
– доброкачественные заболевания системы пищеварения без нарушения основных функций;
– привычные запоры при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки и желчевыводящих путей;
– состояние после хирургических операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через полгода) без нарушения функций печени;
– состояния после резекции тонкой и толстой кишок (через полгода) без нарушения функций;
– состояния после хирургических операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через полгода) без нарушений функций;
– функциональная билиарная диспепсия;
– функциональные диспепсии;
– функциональные моторно-эвакуационные расстройства кишечника;
– хронический холецистит без камней;
– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период ремиссии.
Противопоказания к лечению баней:
– диарея;
– желчекаменная болезнь, сопровождающаяся частыми приступами;
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments