Легкая энциклопедия для начинающих мам - Оливия Тожа Страница 16

У вас еще будет масса времени заняться его воспитанием. А пока малыш будет всеми возможными способами избавляться от газов…

ОТРЫЖКА

Некоторые младенцы издают звуки не хуже взрослых, плохо воспитанных мужчин. Другие мелодично икают.

Когда ребенок сосет молоко из бутылочки или из маминой груди, он заглатывает воздух. Это причиняет ему дискомфорт, и воздух выводится во время или после сосания. Однако отрыжка вовсе необязательна!

После сеанса кормления подержите ребенка вертикально, прислонив головкой к плечу. Легонько помассируйте ему спину (не нужно встряхивать его или шлепать по спине). Если через десять минут ничего не произойдет, можете спокойно класть его в кроватку.

ИКОТА

Некоторые дети больше других подвержены икоте. Нередко вы можете почувствовать еще во время беременности, как он икает. Иногда во время кормления вы можете наблюдать, как его маленькое тельце сотрясается в приступе икоты. Не паникуйте: вас это беспокоит больше, чем его. Как правило, подобные встряски малышу не причиняют неудобств, и достаточно предложить ему что-нибудь попить, чтобы все прошло.

Если ребенка внезапно охватила икота, его можно положить в кроватку.

СРЫГИВАНИЕ

Это повод для беспокойства любой мамы. Срыгивание действительно может быть проблемой, все зависит от его интенсивности.

Если речь идет о небольшой порции срыгнутого молока, беспокоиться тут не о чем. Возможно, малыш слишком много съел и просто избавляется от излишков.

Но если срыгивания происходят регулярно, спустя какое-то время после кормления, речь идет уже о так называемом гастроэзофагеальном рефлюксе, связанном чаще всего с незрелостью пищеварительной системы (сфинктер между верхней частью желудка и пищеводом еще не до конца сформировался).

Мнение специалиста

Все нормализуется ближе к одному году жизни, но пока вам следует сделать все возможное, чтобы облегчить жизнь малышу. Разводить молочную смесь более густой, наклонить кроватку, чтобы голова была приподнята, давать спазмолитики… Если срыгивания очень обильные, речь идет о врожденном физическом недостатке, стенозе привратника желудка, требующем хирургического вмешательства.

Сцена 4. Фрукты, овощи и каши: да здравствует разнообразие!

Начиная с 5-го месяца пищеварительная система грудничка становится все более зрелой, и ваша кроха имеет право отведать массу вкусных вещей.

Внимание! Внесение разнообразия не означает переход на взрослое питание! Уберите сейчас же тарелку с картофелем фри!

Молоко по-прежнему остается основой питания малыша, но постепенно можно вводить в его меню новые продукты, чтобы организм получал все необходимое для роста.

Эти первые шаги призваны развить его вкус, а также с самого начала научить ребенка правильно питаться.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Врач подскажет вам, когда и с чего начинать. Нужно учитывать вес ребенка: крепыш сможет употреблять овощи (они содержат мало калорий) раньше, чем малыш послабее, которого лучше продолжить кормить молоком. В наши дни существует тенденция несколько отсрочивать начало прикорма (в районе пяти месяцев, а не к четырем), чтобы избежать риска аллергии, которую может вызвать чересчур быстрое введение в рацион новых продуктов.

Внимание!

Некоторые продукты категорически запрещены малышам либо могут быть добавлены в рацион только в определенном возрасте:

• Яичный белок не раньше 1 года.

• Кукурузные хлопья, рыбные консервы, жареное, рис: начиная с 18 месяцев.

• Финики, инжир, чернослив, шоколад, газировка: с 24 месяцев.

• Сыр из не пастеризованного молока, колбаса, яйца всмятку: начиная с 3 лет.

Маленькие советы между нами, девочками

• Попробуйте готовить овощи на пару: так будут лучше сохраняться витамины.

• Используйте быстрозамороженные пюре: вкусно и быстро.

• Не доедайте за ребенком: так вы никогда не избавитесь от лишних килограммов!

Рассказы очевидцев

Анна, 28 лет, программист:

«Я постоянно переживаю по поводу того, что кормлю свою дочку готовым питанием. Я плохая мать?»

Анна поступает, как большинство мам: пользуется достижениями пищевой промышленности в области детского питания. Разумеется, вся продукция тщательно контролируется и совершенно безопасна. Единственная проблема… быстро надоедает! Несмотря на усилия производителей, все такие продукты похожи друг на друга, вкус тут выражен слабо. Поэтому постарайтесь чередовать готовое питание с домашним, чтобы ребенок открывал для себя и более широкую палитру вкусов.

Жюли, 33 года, госслужащая:

«Однажды я приготовила вкусное овощное пюре, взбивая его с любовью, добавив немного сливочного масла и щепотку тертого сыра. Поль съел две ложечки, после чего отказался открывать рот. Мне хотелось надеть ему тарелку на голову!»

Бедная Жюли! Вы только что убедились в неблагодарности детей! Не переживайте. Если такое повторится, съешьте ложку пюре, выражая свое восхищение. Поль захочет попробовать его еще раз!

Акт 5. Ты будешь спать или нет?

Увертюра

Любая мама мечтает, чтобы ее ребенок спал по 10 часов кряду в своей комнате, ни разу не закричав, начиная с выписки из роддома. Так ведь? Проблема в том, что идеальных детей не существует, так же, как и идеальных матерей. Вы что, разочарованы? На часах 4 часа утра, вы только что задремали, а ваша кроха, двух с половиной месяцев от роду, снова требует грудь… и когда это только закончится?

А как вы поступите в такой ситуации?

Вы в роли мамы

Мама 1 • «Я продолжаю спать»

На самом деле, ребенок вас не сильно-то и будит: поскольку он спит в вашей постели, вы даете ему грудь, как только он открывает глаза. Таким образом, вы кормите малыша, продолжая спать! Разумеется, ваш муж боится раздавить младенца во сне, поэтому он спит на краешке кровати, боясь лишний раз пошевелиться.