Не бывает плохой погоды. Как вырастить здоровых, выносливых и уверенных в себе детей: секреты скандинавской мамы (от фрилюфтслив до хюгге) - Линда Окесон-Макгёрк Страница 16

ДНЕВНОЙ СОН НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ. ОСНОВЫ

Секрет успешного дневного сна на улице – подобрать одежду по погоде, чтобы малышу не было ни слишком жарко, ни слишком холодно. Одевайте ребенка так, как оделись бы сами, и не нужно удваивать каждый слой только потому, что это младенец. Ну, и помните, что не каждая погода подходит для сна на улице. В этом вопросе руководствуйтесь здравым смыслом.

Эти советы помогут вам начать:

♦ Младенцы должны спать на спине в коляске с горизонтальным дном или в переносной детской кроватке.

♦ Поставьте коляску возле стены, на подветренной стороне, и убедитесь, что ребенок защищен от возможного дождя.

♦ Летом проследите, чтобы внутрь коляски не попадали прямые солнечные лучи.

♦ Зимой одевайте ребенка слоями в теплую одежду (в очень холодную погоду желательно начать с шерстяного термобелья) и используйте конверт-вкладыш для коляски. Для дополнительного утепления застелите люльку пледом или одеялом из овечьей шерсти.

♦ Не стоит слишком сильно кутать ребенка, чтобы не ограничивать движение воздуха возле его лица и не повышать риск синдрома внезапной детской смерти.

♦ Положите рядом с ребенком аудионяню или приоткройте окно и регулярно проверяйте, как он спит.

♦ Накройте коляску или кроватку москитной сеткой, чтобы защитить малыша от насекомых, беспризорных животных и мусора, который может залететь внутрь с ветром.

АМЕРИКАНСКИЙ РЕБЕНОК В ШВЕДСКОЙ ШКОЛЕ

В шесть лет большинство шведских детей идут в так называемый подготовительный класс, хотя он не обязателен. (С американской подготовительной школой сейчас я его не сравнивала бы, хотя лет тридцать назад, если верить рассказам пожилых американских учительниц, у них было много общего.) Формальное обязательное обучение начинается на следующий год, когда дети достигают семилетнего возраста и идут в первый класс. Поскольку Майя пошла в подготовительную школу в пять лет, академически она на год опережала своих шведских сверстников, поэтому здесь ей предстояло пойти сразу во второй класс вместе со своим старшим кузеном Оливером.

Вечером накануне ее первого дня в новой школе шел сильный снег, и на долю секунды у меня промелькнула мысль, что занятия могут отменить или хотя бы перенести на два часа позже. Последние пять лет, с тех пор как Майя начала ходить в детский сад, так случалось каждый раз после снегопада. Неудивительно, что мой мозг пошел привычным путем. И тут я вспоминаю, что в Швеции зимой обязательны зимние шины и что школы и учреждения работают в обычном режиме. С трудом вырулив с микроскопической парковки у лачуги, я путаю поворот, но в итоге выезжаю на правильную дорогу. Ближе к школе мы видим спешащих на уроки детей: одних ведут родители или старшие братья и сестры, другие шагают самостоятельно. На всех, включая взрослых, надеты яркие светоотражающие жилеты – как у американских охотников. А здесь такой жилет – средство выживания пешехода на дороге: в восемь часов утра школа все еще окутана предрассветным полумраком.

Мы заходим в здание школы как раз в тот момент, когда класс Майи строится в очередь у входа в кабинет. Пройдя мимо пары огромных сушильных шкафов справа, мы снимаем в фойе уличную обувь и надеваем тапочки, как это принято практически во всех домах и школах Швеции. Учительница Майи, высокая темноволосая женщина с короткой стрижкой по имени Сюзанна, встречает нас приветливой улыбкой:

– Добро пожаловать, Майя! Нам не терпелось с тобой познакомиться.

Майя быстро прячется за мою спину, а пятнадцать новых одноклассников с любопытством рассматривают ее. Я беру ее за руку и напоминаю, что останусь с ней, поскольку это ее первый день в новой школе.

– Сегодня я попрошу вас написать рассказ о том, как вы провели рождественские каникулы, – говорит Сюзанна после того, как класс завершает все утренние ритуалы. – Если не успеете закончить до перемены, ничего страшного: сможете продолжить, когда мы вернемся.

В 9:30, через полтора часа после начала уроков, приходит пора двадцатиминутной перемены. Дети быстро запрыгивают в свои утепленные водонепроницаемые комбинезоны и зимние ботинки и выбегают на улицу. У стены школы стоит около дюжины снегокатов – по сути, скоростных санок с рулем.

– Мы разрешаем им приносить в школу свои санки, но во время катания требуем надевать шлемы, – поясняет Сюзанна. – Желающие также могут взять тобогганы и шлемы в школе.

Холмистый школьный двор заполняется детворой, которая немедленно начинает веселую возню со снегом. Те, кто не катается на санках, либо карабкаются на большой сугроб и испытывают разные способы спуска, либо лепят что-нибудь из снега, который сегодня как раз подходящей влажности. Майя, обычно долго привыкающая к новым людям, начинает катать большой снежный шар вместе с несколькими новыми одноклассницами. В дальнем конце школьного двора шестеро мальчишек пытаются, по словам одного из них, «побить неофициальный рекорд в лепке самого большого снеговика в школе».

– Сюзанна, помогите нам поставить голову! – кричит другой мальчик (в Швеции практически ко всем, кроме членов королевской семьи, принято обращаться просто по имени). – Она очень тяжелая.