Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями - Эмили А. Фрэнсис Страница 15

После того как и пространство, и мы с клиентом подготовлены, приходит время приступить непосредственно к работе с энергией. Я предпочитаю начинать с самых безопасных мест, то есть со ступней, головы или плеч. Как правило, сначала я работаю со ступнями, поскольку большинство людей не нервничают, когда касаешься этой области. Я кладу обе руки на подошвы человека, чтобы помочь ему почувствовать себя более заземленным, если он лежит лицом вниз, на животе, или на верхнюю часть его ступней, если он лежит лицом вверх, на спине. Я чувствую вихри энергии, пронизывающие все его тело и берущие начало в ступнях. Я закрываю глаза и чувствую пульс – сначала физический пульс, кровоток, а затем и энергетические пульсации. Одни энергетические пульсации заворачиваются длинными круговыми контурами, а другие короткие и напряженные. У одних четкий путь, а другие фрагментированы. Все эти различные пульсации энергии объединяются в гигантскую круговую петлю ощущений всего тела.

После ступней я обычно кладу руки на колени человека, после чего могу перейти к своему любимому месту – сердцу и солнечному сплетению. Если клиент к этому не готов, тогда я сначала положу руки ему под голову, а потом перейду к плечам. Все дело в уровне комфорта для вас и этого человека. После того как я прошла первую стадию и клиент стал более восприимчивым и расслабленным, большую часть времени я трачу на основную область тела, положив левую руку чуть выше груди, а правую чуть выше пупка. Так я помогаю клиенту привести в равновесие солнечное сплетение и область сердца. Как правило, я говорю ему: «Представьте себе радугу энергии и любви, раскинувшуюся от одной руки к другой и кружащую внутри вашего тела. Почувствуйте гармонизацию грудной клетки и солнечного сплетения». Если клиент внутренне разбалансирован, такое положение рук и визуализация очень полезны. Вы всегда можете вернуться в этот центр. Во многих книгах, посвященных рэйки или работе с энергией, изложена пошаговая инструкция наложения рук в определенном порядке. Как я уже говорила, я не следую стандартным инструкциям, поэтому и не предлагаю ничего такого в своей книге.

Если человек, с которым я работаю, лежит лицом вниз, я предпочитаю класть руки на те места на спине, которые соответствуют местоположению солнечного сплетения и области сердца. Одну руку я кладу на центр верхней части спины и удерживаю ее в области сердца, а другую – сначала на середину спины, а затем на нижнюю ее часть. Тыльная сторона тела защищена гораздо меньше, чем передняя. Однако передняя сторона так хорошо охраняется именно потому, что она более уязвима, и именно здесь можно высвободить напряжение, держа руки в этих точках. Помните, что мы являемся одним из немногих видов на планете, который ходит, открыв всему миру свои самые ценные и незащищенные органы. Представители большинства видов ходят на четырех конечностях, поэтому сердце, легкие, желудок, кишечник и печень у них скрыты от прямого контакта. У нас же, людей, до них легко добраться. Из-за своей физической уязвимости мы должны помнить об этом и трепетно относиться к данной особенности нашего тела.

Я на опыте поняла, что тыльная сторона тела не имеет такой «брони», как передняя, поэтому размещение рук на передней стороне тела, на мой взгляд, способствует более глубокому высвобождению эмоций, в то время как руки на тыльной стороне позволяют мне восполнить высвободившиеся эмоции исцеляющей энергией любви. Какая бы гадость ни вышла из тела, мы заменяем ее чем-то гораздо более чистым. Я держу руки на каждой области тела в течение примерно трех минут (такой период рекомендуется в практике рэйки), посылая поток чистой энергии любви в тело реципиента. После этого я перемещаю руки в другую область и делаю там то же самое. Если на теле клиента есть место, на котором следует немного задержаться, оставьте там руки, пока не почувствуете, что пора переместить их в следующее место, к которому вас потянуло. Если я работаю с ребенком или животным, то сокращаю это время примерно вчетверо от обычного, а также уменьшаю направляемый в тело поток энергии, чтобы оно не перегрелось. Младенцы и животные гораздо более чувствительны, поэтому практика в этом случае должна быть менее интенсивной.

Обычно, когда я начинаю работать с клиентом, он лежит лицом вверх, а когда заканчиваю сеанс – лицом вниз. Таким образом, если ко второй половине сеанса он еще не успел сбросить энергию, но хочет сделать это, то ему легче добиться этого в положении лицом вниз. Так человек, может быть более расположен к тому, чтобы заплакать, потому что знает, что я не вижу его лица. Это что-то вроде уголка, где он чувствует большее уединение. Когда он лежит лицом вниз, он меньше говорит, да и я тоже. Это другая энергия, от которой нужно освободиться. Многие считают, что такое положение лучше всего помогает расслабиться.