Плов, ризотто, паэлья - Дарья Нестерова Страница 14
Плов, ризотто, паэлья - Дарья Нестерова читать онлайн бесплатно
Приготовление
1. Лук очистите, вымойте, измельчите.
2. Из масла и лука приготовьте софрито.
3. Положите рис, перемешайте, влейте вино, посолите и приготовьте тостатуру.
4. Ветчину нарежьте кубиками. Каштаны нарубите.
5. Небольшими порциями вливайте кипящий бульон в тостатуру. За 5 минут до готовности риса положите ветчину, каштаны и цедру.
6. Фонтину натрите на крупной терке.
7. Снимите ризотто с огня, перемешайте со сливками.
8. Подавайте к столу, посыпав фонтиной.
Вкусное и сытное, но в то же время низкокалорийное ризотто – идеальное блюдо для тех, кто придерживается принципов здорового питания.
Время приготовления – 40 минут.
Ингредиенты на 3–4 порции:
✓ 300 г риса; ✓ 1/2 небольшого стебля лука-порея; ✓ 1,5 л овощного бульона; ✓ 200 г замороженной брокколи; ✓ 200 г очищенных креветок; ✓ 4 ст. ложки оливкового масла; ✓ 100 г пармезана; ✓ 4 ст. ложки белого вина; ✓ 1/2 ч. ложки паприки; ✓ соль.
Приготовление
1. Лук-порей вымойте, измельчите.
2. Из оливкового масла и лука-порея приготовьте софрито.
3. Положите рис, перемешайте, влейте вино, посолите и приготовьте тостатуру.
4. Брокколи посолите и сварите на пару.
5. Небольшими порциями вливайте кипящий бульон в тостатуру. За 3 минуты до готовности риса положите брокколи, креветки и паприку.
6. Пармезан натрите на крупной терке.
7. Снимите ризотто с огня, перемешайте с пармезаном.
С овечьим сыром пекорино ризотто получается не менее вкусным, чем с пармезаном. Нежный вкус пекорино дополняют жареные цукини и пряная зелень. Для овощного ризотто лучше выбирать мягкие (молодые) сорта сыра, для мясного больше подойдут твердые.
Время приготовления – 40 минут.
Ингредиенты на 4–5 порций:
✓ 400 г риса; ✓ 2 небольшие луковицы; ✓ 1,5–2 л грибного бульона; ✓ 1–2 небольших цукини; ✓ 2 ст. ложки оливкового масла; ✓ 200 г молодого пекорино; ✓ 150 г сливочного масла; ✓ 4–6 ст. ложек белого вина; ✓ 3–6 листиков базилика; ✓ соль.
Приготовление
1. Лук вымойте, измельчите. Цукини вымойте, нарежьте кубиками, выложите на сковороду с разогретым оливковым маслом, слегка обжарьте.
2. Из 100 г масла и лука приготовьте софрито.
3. Положите рис, перемешайте, влейте вино, посолите и приготовьте тостатуру.
4. Небольшими порциями вливайте кипящий бульон в тостатуру. За 10 минут до готовности риса положите цукини.
5. Пекорино нарежьте кубиками. Базилик вымойте и нарубите.
6. Снимите ризотто с огня, перемешайте с пекорино, посыпьте базиликом.
В итальянской кухне весьма почетное место занимают грибы, из которых готовят множество блюд, в том числе и ризотто. Итальянские кулинары утверждают, что чем мельче нарезаны грибы, тем вкуснее приготовленное из них яство.
Время приготовления – 40 минут.
Ингредиенты на 4–5 порций:
✓ 400 г риса; ✓ 2 небольшие луковицы; ✓ 1,5–2 л грибного бульона; ✓ 10–12 шампиньонов; ✓ 2 ст. ложки оливкового масла; ✓ 200 г горгонзолы; ✓ 150 г сливочного масла; ✓ 4 ст. ложки сливок; ✓ 4–5 ст. ложек шампанского; ✓ 1/2 пучка зелени петрушки; ✓ соль.
Приготовление
1. Грибы промойте, мелко нарежьте, выложите на сковороду с разогретым оливковым маслом, обжарьте на сильном огне, влейте сливки, посолите, тушите до готовности.
2. Лук вымойте, измельчите. Из масла и лука приготовьте софрито.
3. Положите рис, перемешайте, влейте шампанское, посолите и приготовьте тостатуру.
4. Небольшими порциями вливайте кипящий бульон в тостатуру. За 5 минут до готовности риса положите грибы.
5. Горгонзолу натрите на крупной терке. Зелень петрушки вымойте и нарубите.
6. Снимите ризотто с огня, перемешайте с горгонзолой, посыпьте зеленью.
Это восхитительное блюдо пользуется огромной популярностью среди туристов, приехавших отдохнуть на солнечные пляжи Италии. На разных курортах это ризотто может называться по-разному, но основные его ингредиенты останутся неизменными – рис, мидии и молодой сыр.
Время приготовления – 40 минут.
Ингредиенты на 4–5 порций:
✓ 400 г риса; ✓ 1 луковица; ✓ 1,5–2 л куриного бульона; ✓ 300 г очищенных мидий; ✓ 4 ст. ложки оливкового масла; ✓ 3 зубчика чеснока; ✓ 200 г моцареллы; ✓ 100 г сливочного масла; ✓ 4–5 ст. ложек белого вина; ✓ по 1/4 ч. ложки сушеного розмарина и шафрана; ✓ соль.
Приготовление
1. Чеснок очистите, вымойте, измельчите с помощью чеснокодавилки. Мидии промойте, выложите на сковороду с разогретым оливковым маслом, посолите, посыпьте розмарином и шафраном, жарьте на сильном огне 3–4 минуты. Перемешайте с чесноком.
2. Лук вымойте, измельчите. Из масла и лука приготовьте софрито.
3. Положите рис, перемешайте, влейте вино, посолите и приготовьте тостатуру.
4. Небольшими порциями вливайте кипящий бульон в тостатуру. Таким образом доведите рис до готовности.
5. Моцареллу нарежьте тонкими ломтиками.
6. Снимите ризотто с огня, перемешайте с мидиями. Отдельно подайте моцареллу.
Овощное ризотто – сытное, полезное и в то же время низкокалорийное блюдо. Можно подавать как самостоятельное кушанье, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Время приготовления – 45 минут.
Ингредиенты на 5–6 порций:
✓ 400 г риса; ✓ 2 луковицы; ✓ 1,5–2 л грибного бульона; ✓ 1 небольшой цукини; ✓ 1 баклажан; ✓ 2 стручка сладкого перца; ✓ по 100 г замороженных зеленого горошка, стручковой фасоли и кукурузы; ✓ 6 ст. ложек оливкового масла; ✓ 200 г фонтины; ✓ 100 г сливочного масла; ✓ 8 ст. ложек белого вина; ✓ 1/2 пучка зелени петрушки; ✓ соль.
Приготовление
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments