Я выбираю счастливую жизнь! - Снежана Тихонова Страница 14

Очень часто мы виним себя за то, что мы не можем отказать кому-то в чем-то. Потом терзаем себя: «Зачем?.. Надо было отказать». Да, надо было. Нельзя соглашаться со всеми. Если вы будете делать что-то против своей воли, то это ни к чему хорошему не приведет. Вы можете потерять в первую очередь себя, угождая другим. Понимаете, вы не обязаны делать все, о чем вас просят. Вы иногда должны четко и ясно сказать «нет», не мучаясь сомнениями, что вы не угодили другому. Вы должны жить так, как хотите, а не так, как диктует вам кто-то. Самое трудное – сделать первый шаг, в первый раз сказать «нет». Но когда вы научитесь в необходимых случаях говорить это слово, с удивлением обнаружите, что вам стало намного легче и спокойнее. Ведь вы узнаете новую жизнь, в которой будете жить так, как хотите ВЫ, а не как хотят другие.

Существует мнение, что если вы себя не простите, то и Бог не сможет вас простить. Ваша мысль является своего рода проводником между вашим сознанием и Богом. Простите себя, и тогда сама жизнь вас простит.

Если вы совершили проступок, то вместо того чтобы раздражаться на себя, любимого, смейтесь над вашим поступком. Представьте себе, что смотрите какую-то пьесу, где вы в главной роли. Вы будете смеяться до упаду над проблемой главного героя, видя, как он убивается от пустяка. Считается, что трагедия и комедия, в сущности, одно и то же, все зависит от того, как именно вы будете рассматривать вашу проблему.

Помните, что смех – лучшее лекарство. Многие психологи вылечивают своих пациентов от болезней с помощью «смехотерапии».

Если даже у вас что-то не получилось с первого раза – не ругайте и не вините себя за это. Всегда старайтесь подбодрить себя, вместо того чтобы заниматься самокритикой. Ведь внутри каждого взрослого человека все еще сидит ребенок. Вспомните, как можно уговорить ребенка сделать что-либо. Конечно же, только просьбой, лаской, но ни в коем случае не приказным тоном. Если вы начнете ругать себя, то ребенок внутри вас испугается, не сможет и не захочет в следующий раз что-либо предпринимать. Скажите себе: «Я одобряю все свои поступки. Я полностью доверяю своей интуиции. Я просто умничка!»

Хочу привести вам следующую притчу в качестве поучительного примера.

Два священника шли по своим делам. У реки, возле брода, они увидели молодую девушку, не решающуюся перейти брод, так как он был глубоким. Один из них взял ее на руки и перенес через реку. Второй же, помня обет неприкосновенности к женщине, всю дорогу напоминал ему о нарушении, на что тот ответил: «Я уже забыл об этом, а ты два часа несешь грех на себе».

Пожалуйста, не уподобляйтесь памятливому священнику. Лучше забудьте о своих ошибках.

Всегда помните, что и вы никому ничего НЕ ДОЛЖНЫ! К сожалению, очень многие из нас вынуждают себя или других людей сделать что-либо. К примеру, часто родители заставляют своего ребенка поступать в вуз на ту или иную специальность, считая, что очень выгодно быть экономистом и юристом. Заметьте, пожалуйста, что в данном случае ребенок, якобы исполняя свой долг перед родителями, вынужденно, не по своей воле поступает в вуз.

Естественно, что, став взрослым человеком, этот индивид, несостоявшийся как личность, начинает осуждать себя за поступок, совершенный не по своей воле.

Чтобы избежать подобного самообвинения, в первую очередь следуйте тому голосу, который внутри вас. Живите так, как хотите только вы. Но если вы по незнанию великих законов Вселенной все-таки стали жертвой постороннего диктата, ни в коем случае не занимайтесь самообвинением. Простите себя и родителей, которые указали вам неправильный путь. Ведь они хотели вам только добра. А у вас, друзья мои, впереди целая жизнь, чтобы превратить свою детскую мечту в реальность. Вперед! Дерзайте! Творите! Наслаждайтесь процессом становления вашего «Я».

Если у вас затаилась обида на самого себя, то ваше подсознание будет искать способ наказать виновника болезнями, неудачами, финансовым крахом и другими нехорошими вещами. А вам это надо? Я думаю, что такого наказания никто не хочет и не заслуживает.