Очищение. Как правильно запустить процесс вывода шлаков - Андрей Миронов Страница 11

Для профилактики расстройств лимфатической системы необходимо периодически проводить ее очистку. Важным элементом очистки лимфосистемы являются водные процедуры, которые желательно дополнять массажем жесткой щеткой.

Чистка по Н. Уокеру. Для проведения этой процедуры заранее запаситесь 6 л протиевой или просто талой воды. В день чистки приготовьте смесь: 1 л грейпфрутового сока, 1 л апельсинового сока и 1 стакан лимонного сока. Все смешайте и долейте 2 л талой воды. Объем готовой смеси должен быть около 4 л. Ее необходимо выпить за 1 день по определенной схеме. Чистка будет длиться три дня и проводится следующим образом:

• утром натощак сделайте клизму из 2 л воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса;

• затем выпейте раствор из 1 ст. ложки глауберовой соли (сульфат натрия) на 100 мл воды;

• хорошо после этого принять теплый душ или ванну;

• через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли выпить 200 мл приготовленной смеси цитрусовых.

Вы сразу начнете потеть, появятся позывы к опорожнению кишечника. Далее принимать по 100 мл каждые 30 минут, пока не будет выпита вся приготовленная смесь. Во второй и третий день – так же, как и в первый – утром клизма, затем раствор глауберовой соли и опять 4 л смеси сока цитрусовых. Такую процедуру детоксикации следует проделывать три дня подряд, ничего не употребляя в пищу, кроме 4 л смеси воды и соков. В результате из организма будет удалено примерно 12 л токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости.

После окончания процедуры на четвертый и последующие дни следует начинать пить овощные соки, есть овощи и фрукты только в сыром виде. Затем переходить на легкие каши, через один-два дня – на нормальное питание.

Однако есть и противопоказания. Этот метод нельзя применять при аппендиците или имеющейся склонности к нему.

Чистка лимфосистемы при помощи лопуха

Настой из корней:3–4 ст. ложки корней лопуха настоять ночь в 1 л. кипятка. Пить по 2/3 – 1 стакану теплым три-пять раз в день перед едой. Порошок из сухого корня лопуха принимать по 1 ч. ложке на стакан теплого молока, чая или кипятка.

Настой из семян: 2 ст. ложки семян лопуха залить 2 стаканами кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по 1/2 стакана четыре раза в день через 10–15 минут после еды.

Очищение лимфы с помощью соков с медом. Взять 2 кг свеклы (борщевой), 2 кг моркови, 2 кг гранатов, 2 кг клюквы, 2 кг лимонов, мед (по вкусу).

Выжать соки (каждый в отдельности), затем все смешать. Сок из свеклы необходимо приготовить в первую очередь и поставить, плотно закрыв посуду, в холодильник на три-четыре часа. Мед не подогревать. Готовую смесь хранить в холодильнике в стеклянной банке с плотно прилегающей крышкой. Принимать по 50 мл смеси, разбавляя ее 50 мл теплой воды, натощак 10 дней подряд, затем пять дней – перерыв.

Повторять 15-дневный цикл до окончания приготовленной смеси. Очищение лимфы специалисты рекомендуют делать два раза в год – осенью и весной.

Тибетский способ очищения лимфы. Взять 150–200 мл смеси свежеприготовленных соков – морковного или яблочного в смеси со свекольным в пропорции 4:1, принимать их до еды каждый день. Одновременно принимать спиртовую настойку чистотела по такой схеме:

• перед завтраком – 1 капля;

• перед обедом – 2 капли;

• перед ужином – 3 капли и так далее;

• дозу доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли.

Для приготовления настойки взять траву чистотела, измельчить и отжать сок, процедить его через два-три слоя марли и на каждые 450 мг сока добавить 70 мл медицинского спирта. Хранить настойку в холодильнике.

Помимо очищения лимфы, эта процедура оказывает благотворное воздействие на организм при гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, псориазе, геморрое, остеохондрозе.

Очищение с помощью кисломолочных продуктов. Ежедневно натощак выпивать по 1–2 стакана молочной сыворотки. На 1 стакан добавлять 1 ч. ложку (без верха) поваренной соли. Процедура рассчитана на два дня. Предварительно с вечера очистить кишечник клизмой. Первый день – пить только кефир (1–3 л) и ничего не есть; второй день – пить только свежие овощные и фруктовые соки. Через три-четыре недели процедуру повторить.

Очищение лимфы с помощью растительных веществ. Яблочный уксус разжижает, рассасывает затвердения, способствует улучшению лимфотока. Его следует пить, добавляя 1–2 ч. ложки на стакан теплой воды два-три раза в день, но не больше 30 г за один прием. К затвердевшим лимфоузлам прикладывать примочки. Иногда советуют добавлять каплю аптечного раствора Люголя.

Пить сок одуванчика с добавление меда – по 1 ст. ложке три раза в день. Сухие корни одуванчика смолоть в порошок и заварить 1 ст. ложку порошка 0,5 л кипятка. Настоять ночь, пить по стакану два-три раза в день. Курс – семь дней.

Столовую ложку травы спорыша (горец птичий) заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/4 стакана четыре раза в день до еды.

Настой огородного хрена на воде в соотношении 1:1 пить по 1 ч. ложке трижды в день перед едой в течение 10 дней. Тем же настоем делать компрессы на лимфоузлы, если они увеличены.

Столовую ложку травы душицы залить кипятком и настоять ночь. Пить по 1/4-1/2 стакана трижды в день перед едой, курс – три недели с недельным перерывом. Затем курс повторить.

Один килограмм высушенных веток пихты смолоть в порошок, добавить 0,5 кг осенних или весенних корней малины, также размолотых. Смешанные порошки уложить в банку, чередуя их со слоями меда. На 1,5 кг смеси порошков надо 0,5 кг меда. Затем налить в банку стакан кипятка, настоять сутки, прогреть на водяной бане восемь часов и настоять двое суток. Сок принимать внутрь взрослым по столовой ложке пять раз в день до еды (детям до 14 лет – по 1 ч. ложке) по 12–14 дней с недельным перерывом.

Одну столовую ложку листьев и цветов иван-чая залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, пить по 1/2 стакана пять раз в день до еды.