Жить не спеша - Брук Макэлри Страница 11

Что касается технической стороны расхламления, то здесь есть масса разных подходов. Мари Кондо в своем бестселлере «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» рекомендует проводить расхламление одним махом и по категориям. Например, выгрузить все книги на середину комнаты, пересмотреть их все за один присест и выбросить те, которые больше «не радуют». Этот подход отлично срабатывал для миллионов людей, и я считаю критерий «радости» замечательным и практичным, потому что иногда вещи действительно поднимают настроение и греют душу.

Однако для кого-то такой подход, как вы уже знаете из моей истории, может быть прямой дорогой к чрезмерной суете. Поэтому лично я, как сторонница небольших, но регулярных действий, рекомендовала бы вам начинать с малого и по мере обретения уверенности переходить к более крупным задачам.

Единственно правильного способа избавиться от ненужных вещей не существует, и, какой бы подход вы ни выбрали, знайте, что расхламление почти всегда происходит в несколько этапов, поскольку для того, чтобы понять свой уровень «достаточного», требуется время. Мы прошлись по каждому участку дома минимум трижды, прежде чем почувствовали, что избавились от основного хлама, и я до сих пор регулярно задаюсь вопросом, что можно оставить, а в чем больше нет необходимости.

Для начала выберите в своем доме какую-нибудь зону расхламления, которая больше всего в этом нуждается или за которую вы в состоянии сейчас взяться, а потом выберите небольшой участок этой зоны, например один шкафчик на кухне, одна полка в ванной комнате или одна стопка бумаг в рабочем кабинете, но даже если и это повергает вас в ужас, продолжайте упрощение: один уголок полки, десять вещей в ящике или половина стопки бумаг. Главное – начать, поэтому максимально облегчите себе старт. Маленькие, регулярные, пусть и незаметные на первых порах шаги со временем приведут вас к большему прогрессу, чем спонтанный большой рывок.

Определившись с пространством для расхламления, освободите его от вещей и положите их на чистую поверхность неподалеку.

Протрите или вымойте – теперь уже абсолютно пустые – полку/шкафчик/угол/стол (я использую бутылку с пульверизатором и добавляю в воду белый винный уксус, несколько капель чайного дерева или лавандовое масло). Уборка – это не просто наведение чистоты и порядка, но и своеобразный ритуал, символизирующий начало чего-то нового.

Возьмите несколько пустых пакетов, мешков или коробок и обозначьте их, например, так: «Отдать», «Переработать» и «Выбросить». Затем просто берите в руки каждую вещь и спрашивайте себя:

• Хочу ли я ее оставить?

• Нравится ли она мне?

• Нужна ли она мне?

• Много ли у меня подобных вещей?

• Сколько таких вещей мне на самом деле нужно?

• Пользуюсь ли я этой вещью?

• Как часто я ею пользуюсь?

• Могу ли я без нее обойтись?

• Хочу ли я без нее обходиться?

• Если я редко ею пользуюсь, может, при необходимости проще одалживать ее или брать напрокат?

Исходя из своих ответов, определитесь, куда отправить вещь: на место или в соответствующий пакет/коробку. Фишка в том, чтобы по очереди разбираться с каждой вещью и не двигаться дальше, пока не решите, что с ней делать.

Конечно, не каждая вещь требует глубокого осмысления ее полезности. Какие-то вещи берешь и сразу думаешь: «Зачем я до сих пор это храню?», какие-то, наоборот, оставляешь без всяких размышлений, а над какими-то приходится подумать.

Не слишком заморачивайтесь. Как правило, первое решение – самое лучшее. Главное, чтобы вы были им довольны и осознавали, почему оставляете или выбрасываете какую-то вещь.

Пересмотрев все, что находилось в зоне расхламления, сразу же соберите и вынесите весь мусор, а пакет «Отдать» поставьте возле входной двери или положите в багажник своей машины, чтобы по дороге забросить его в какую-нибудь благотворительную организацию.

Этот подход к расхламлению во многом облегчит вам дальнейший процесс упрощения, а базовые вопросы (см. выше) помогут понять, что для вас важно, а что нет; что вам нужно, а что не нужно; что вы на самом деле используете, а что просто говорите, что используете. Они также помогут вам осознать, каким диким количеством вещей мы себя окружаем и насколько захламляем свое жизненное пространство.

Есть несколько стратегий, которые могут еще больше упростить этот процесс и/или помочь преодолеть все препятствия. Я использовала комбинацию этих стратегий и нашла ее очень эффективной.