Очищение от паразитов - Дарья Нестерова Страница 10
Очищение от паразитов - Дарья Нестерова читать онлайн бесплатно
Рецепт 10
20 г плодов шиповника, 20 г ягод облепихи крушиновидной, 10 г листьев земляники лесной, 15 г листьев ежевики сизой, 10 г сосновой хвои, 5 г листьев черной смородины, 15 г травы зверобоя продырявленного, 5 г цветков боярышника кроваво-красного и 3 г корней солодки голой залить 2 л кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить, добавить 10 г меда и 20 мл облепихового сиропа. Принимать по 200 мл 2 раза в день за 2 часа до еды в течение 10–14 дней.
Рецепт 1
Принимать по 100 мл капустного сока 5 раз в день за 20 минут до еды в течение 14 дней. После недельного перерыва курс лечения повторить.
Рецепт 2
Принимать по 200 мл морковного сока 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней. После недельного перерыва курс лечения повторить.
Овощные и фруктовые соки содержат большое количество витаминов и способствуют выводу из организма токсинов. Помимо витаминов, в состав соков входят энзимы – сложные вещества, способствующие перевариванию пищи и поступлению содержащихся в ней полезных веществ в кровь.
Рецепт 3
Принимать по 150 мл смеси соков овощей: моркови, сельдеря, петрушки и шпината, взятых в соотношении 7: 4: 2: 3, 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 14 дней.
Рецепт 4
Принимать по 100 мл свекольного сока 3 раза в день за 1 час до еды в течение 10 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.
Рецепт 5
Принимать по 200 мл смеси свекольного сока и сока петрушки (10: 1) 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 21 дня.
Рецепт 6
Принимать по 200 мл смеси соков капусты, моркови и яблок (1: 2: 2) 2 раза в день за 1 час до еды в течение 14 дней.
Сок сельдерея улучшает аппетит, нормализует обмен веществ и способствует выведению из организма токсинов.
Рецепт 7
Принимать по 200 мл смеси соков свеклы, моркови и абрикосов (1: 2: 3) 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 21 день.
Рецепт 8
Принимать по 100 мл смеси соков капусты и чеснока (10: 1) 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней.
Рецепт 9
Принимать по 50 мл смеси огуречного, томатного и чесночного соков (20: 20: 1) 5 раз в день за 1 час до еды в течение 14 дней.
Рецепт 10
Принимать по 100 мл смеси огуречного, черносмородинового, яблочного и грейпфрутового соков (2: 2: 1: 1) 3 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня.
Рецепт 11
Принимать по 200 мл тыквенного сока 3 раза в день за 2 часа до еды в течение 10 дней. После недельного перерыва курс лечения повторить.
Рецепт 12
Принимать по 200 мл смеси тыквенного и арбузного соков (2: 1) 3 раза в день за 2 часа до еды в течение 14 дней.
Понедельник
1-й завтрак: омлет, тост, мед, кофе с молоком.
2-й завтрак: бутерброд с сыром, персик, чай с лимоном.
Обед: суп молочный с лапшой, говядина отварная, картофель отварной, хлеб ржаной, компот из сухофруктов.
Полдник: банан или яблоко.
Ужин: рагу овощное, хлеб пшеничный, чай зеленый.
Перед сном: тертая морковь.
Вторник
1-й завтрак: овсяная каша, тост, вареная свекла, кофе с молоком.
2-й завтрак: овощной салат, хлеб пшеничный, чай зеленый.
Обед: куриный суп с рисом, котлета паровая из говяжьего фарша, макароны, хлеб ржаной, груша, кисель.
Полдник: тертая морковь.
Ужин: рыба отварная, картофель запеченный, зеленый салат, хлеб пшеничный, чай с молоком.
Перед сном: вареная тыква.
Среда
1-й завтрак: гречневая каша, тост, банан, кофе с молоком.
2-й завтрак: булочка из несдобного теста, яблоко, чай с лимоном.
Обед: суп овощной, рыба отварная, рис отварной, хлеб ржаной, компот.
Полдник: помидор.
Ужин: говядина отварная, рагу овощное, хлеб пшеничный, чай зеленый.
Перед сном: апельсин.
Четверг
1-й завтрак: яйцо всмятку, тост, мед, кофе с молоком.
2-й завтрак: бутерброд с сыром, абрикосы, чай с лимоном.
Обед: куриный суп-лапша, тушеная говяжья печень, картофель в мундире, хлеб ржаной, морковный сок.
Полдник: груша.
Ужин: капуста тушеная, хлеб ржаной, чай с молоком.
Перед сном: гранат.
Пятница
1-й завтрак: нежирный творог, сметана, тост, изюм, кофе с молоком.
2-й завтрак: салат из квашеной капусты, хлебцы отрубные, чай с лимоном.
Обед: щи на говяжьем бульоне, рыбная котлета, картофельная запеканка, хлеб ржаной, апельсиновый сок.
Полдник: тертая морковь с медом.
Ужин: цветная капуста, запеченная с яйцом, хлеб пшеничный, зеленый чай с лимоном.
Перед сном: чернослив и курага.
Суббота
1-й завтрак: каша пшенная, тост, апельсин, кофе с молоком.
2-й завтрак: бутерброд с красной икрой, яблоко, молоко.
Обед: суп молочный, отварная говядина, тушеные кабачки, хлеб ржаной, кисель.
Полдник: яблочно-морковное пюре и отрубные хлебцы.
Ужин: творог, сметана, чай зеленый.
Перед сном: кефир и банан.
Воскресенье
1-й завтрак: каша тыквенная, йогурт, тост, кофе с молоком.
2-й завтрак: бутерброд с брынзой, клубника с молоком, чай с лимоном.
Обед: куриный бульон с клецками, куриная грудка отварная, каша гречневая, хлеб ржаной, компот.
Полдник: кокос.
Ужин: паштет из говяжьей печени, салат из свежей капусты и моркови, хлеб ржаной, йогурт, чай с молоком.
Перед сном: тыквенный сок и яблоко.
Понедельник
1-й завтрак: тыква, приготовленная на пару, – 200 г, протертый творог – 100 г, сметана – 30 г, чай с молоком – 250 мл.
2-й завтрак: филе семги, приготовленное на пару, – 100 г, минеральная вода – 250 мл.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments