Ушебти - Александр Асмолов Страница 21

– Вот ведьма, – вырвалось у охранника. – Кому скажешь, не поверят, что так бывает, – потом добавил: – Нужно будет днем заглянуть в ее глаза. Наверное, на самом деле зеленые.

Его внимание привлекла последняя фигурка, замыкающая колонну. Невысокая худенькая девчушка в каких-то не по росту длинных одеждах легко и уверенно двигалась следом за остальными в темноте. Однако не это удивило охранника. Обнаженные кисти рук и шея, не закрытая прической, тоже очень четко прорисовывались на зеленоватом мониторе.

– Да, что здесь, шабаш какой-то, что ли? – мелькнула мысль у охранника. – Нормальные люди в инфракрасных лучах всегда выглядят размыто. Они с ребятами даже иногда спорят на пиво, кто быстрее распознает идущего впотьмах. Тут привычка нужна и наметанный глаз. А эти две будто нарисованы карандашом, со строго очерченным контуром. Ну да ладно, на всякую нечистую силу другая сила найдется. Уж Серега-то это точно знает. – Он саркастически хмыкнул, но от экрана не отошел.

– Я рада, что первое испытание мы прошли в полном составе, – ободряющий голос Ирины Владимировны был как нельзя кстати. – У вас есть желание разобраться, что такое тантра, а я могу вам помочь в этом непростом деле. У себя дома и в одиночестве такие упражнения делают только фанаты, поэтому мы собрались вместе. Групповая медитация – очень сильный инструмент, и вы сейчас в этом убедитесь.

– А может, поспим еще часок? – неуверенно зевнул кто-то в группе.

– Учителя говорят, что все занятия тантра-йоги нужно проводить в пограничные часы ночи и дня, когда наш организм переходит из активной фазы в пассивную и наоборот, когда сливаются Шива и Шакти, инь и янь, мужское и женское, когда наш организм способен к восприятию трансцендентального, когда в нем легче разбудить кундалини.

– Вообще-то прохладно, может, пробежку сделаем? Сейчас вы убедитесь, насколько сильна энергия, скрытая в нашем организме. Мы даже не будем спорить или биться об заклад, позже вы сами себе в этом сознаетесь, а мне скажете, только если захотите поделиться впечатлениями. Итак, станьте полукругом возле меня, лицом к реке, на восход. Я буду говорить негромко, поэтому будьте внимательны. Коль мы потратили с вами столько средств и усилий, чтобы оказаться здесь и сейчас, то уж не будем сопротивляться.

По-над лесом противоположного берега забрезжила светлая полоска. Тучи висели низко, едва не цепляясь за верхушки деревьев, и небольшая полоска над ними четко обозначила зарождающийся новый день. Пелена тумана скрывала речушку внизу. Повторяя ее изгибы, туман сам стал рекой, петляющей среди небольших холмов и рощиц, разливаясь в низинах. Стояла удивительная тишина. Группа затихла на пригорке, прислушиваясь к словам своего учителя.

– Посмотрите внимательно перед собой: туман на реке, забрезжил восход над лесом, тишина. Запомните это и закройте глаза. Если картинка не осталась в памяти, посмотрите снова– и опять закрываете глаза. Постарайтесь ухватиться за какую-нибудь яркую деталь, а остальное дорисуйте. У вас обязательно получится, только не отвлекайтесь. Мы позже вернемся в свою обыденную жизнь с ее проблемами, а сейчас будем наслаждаться единением с природой.

Ирина Владимировна сделала паузу, приглядываясь к своим ученикам. Все закрыли глаза, выполняя указания.

– Теперь будем дышать. Вдох через нос, выдох через рот. Не торопитесь, делайте это с удовольствием. Это не столичный воздух, отравленный выхлопными газами, раздражением и суетой. Тут иной мир. Прислушайтесь. Чистота природы сохранила первобытность воздуха, его живительную силу. Его энергию. Сейчас вы сами в этом убедитесь.

Инструктор замолчал, дав участникам группы оценить сказанное ею.

– Будем делать все синхронно, чтобы усилить эффект. Все вместе выдыхаем. Медленно, опуская руки и плечи. А теперь все медленно вдыхаем. Начинаем движение с низа живота. Не стесняйтесь его выпятить максимально далеко, потом приподнимаем грудную клетку, вдыхаем медленно, осторожно, заполняя этой чистотой каждую клеточку своих легких. Выпрямляемся, раскидываем руки и вдыхаем полностью. А теперь еще. Еще! Почувствуйте его вкус. Теперь медленно повторяем. Все вместе.

Охранник Сережа застыл у монитора, пытаясь понять, что происходит на опушке. Он максимально увеличил изображение, вглядываясь в силуэты. Прошлым летом некоторые гости, разгоряченные крепкими напитками, устраивали ночные купания без купальников и догонялки. Это понятно. Было забавно наблюдать, как пышные формы мелькают в зеленоватом цвете мониторов. Но сегодняшние гости застыли вокруг своей предводительницы, лишь одновременно поднимая и опуская руки. Молятся они там, что ли?

– Сейчас взойдет солнце, и мы напитаем его энергией свое тело. Оно восходит. Не открывайте глаза, вы и так почувствуете его лучи. Они коснутся лица сначала очень робко. Потом вы почувствуете тепло. Не переставайте дышать глубоко. Наоборот, расширяйте границы с каждым разом.

Вся группа с увлечением включилась в это упражнение. Лица, освещенные первыми лучами солнца, были спокойными и сосредоточенными. Затем на некоторых стал проявляться румянец. Ирина Владимировна с удивлением заметила, что ее маленькая помощница Варя уже просто сияет. Ее одухотворенное лицо выражало нескрываемую радость, а солнце, будто наметив ее своей избранницей, сосредоточилось на этой щупленькой фигурке. Движения девушки были плавными и мощными, она просто загребала невидимую энергию появившегося над лесом солнца. Причем не пригоршнями маленьких ладошек, а целыми охапками тоненьких ручонок. Сопящий от усердия рядом с ней высокий с развитой фигурой парень выглядел нелепо. Его неуклюжие движения пытались ловить что-то перед собой и разрывали невидимую нить. А вот у Вари все получалось отлично. Она сливалась с окружающим миром так естественно, что не было сомнений в ответной реакции. И солнце отвечало этой малышке взаимностью. Девушка вся подалась вперед, приподняв подбородок и подставив раскрасневшееся лицо устремленной только ей чистой энергии. Складывалось впечатление, что они давние знакомые и встреча их радостна.

– Отлично. У вас все получается. Теперь пойдем дальше. Дышим так же глубоко, но представляем себе, что в воздухе сосредоточена энергия, йоги называют ее праной. У нее нет ни запаха, ни цвета, но весь мир состоит из праны. Солнце сейчас нам щедро дарит его. Только научитесь брать.

Ирина Владимировна огляделась. Окружившие ее ученики с увлечением работали. Она с удовольствием отметила, что на этом семинаре группа подобралась на славу.

– При вдохе представляем себе, что мы впитываем прану, а выдыхаем просто воздух. Она, как кислород, остается в легких и растекается по всему телу. Начитаем накапливать прану. С каждым вдохом. Сейчас ее так много, что можно брать бесконечно, сколько впитаете в себя. Ночью наш организм не подвержен жесткой логике сознания, он живет в естественном ритме. Природном. Поэтому на восходе процесс накопления праны естественен даже для нас, современных людей. Просто доверьтесь своему организму, не заставляйте его, он сам все сделает правильно, потому что это естественно. Каждый вдох – это не только глоток чистого кислорода на опушке рощи, это глоток праны. Поверьте, что она есть, что она напитывает ваше тело, и вы совсем скоро сами ощутите ее.