Десять правил обмана - Софи Салливан Страница 37

–Кикбоксинг. Ты просто хочешь попробовать ради веселья или… чувствуешь, что тебе нужно себя защитить по какой-то конкретной причине?

Легкая тревога в его голосе успокоила Эверли. Ее сердце дрогнуло. Она покачала головой, отметая его опасения.

–Нет, что ты. Я… ну, я… я просто хочу попробовать что-то новое. Мы всегда предлагаем абонементы сюда, и я подумала, что хочу сама посмотреть, как здесь.

Она, наверное, выглядела совсем не в своей тарелке. Не думай об этом. Я могла бы стать кикбоксером. Прояви характер, Эверли. Сделай вид, что ты тут в доску своя. Будь смелой. Она выпрямила спину, расправила плечи.

–Мне стоит идти. Я не хочу ничего пропустить.

Не дожидаясь ответа, она вошла и обрадовалась, увидев, что внутри всего полдюжины человек, не считая инструктора.

–Добро пожаловать. Проходите,– поприветствовал ее высокий темноволосый парень. У него были выдающиеся мышцы, но Эверли не могла бы сказать, что они перекачанные. Непохоже, что он из тех, кто издает странные, стремные звуки, когда поднимает большой вес. Видишь? Ты всегда представляешь себе, что будет хуже, чем оказывается на самом деле.

–Ладно, народ, добро пожаловать на кикбоксинг. Я ваш инструктор Роб. Я вижу парочку новых лиц. Не стесняйтесь. И не сомневайтесь. Мы скомбинируем кардио и силовую тренировку. Начнем с растяжки, пройдемся по стандартным приемам, а затем разобьемся по парам.

Сердце Эверли сжалось. Ей придется встать в пару с инструктором. Прямо как в школе на уроке физкультуры. Последняя девочка в заднем ряду всегда была с учителем, потому что никто не хотел работать с ней в паре. Она постучала пальцами по бедру, глубоко вдохнула. Ее дыхание замедлилось, когда она почувствовала знакомый запах. Повернув голову, она увидела, как кто-то подошел к ней, легко задев плечом.

–Что ты делаешь?– прошептала она Крису, чувствуя разливающееся по телу облегчение от того, что это оказался он.

–Кикбоксинг. Подумал, почему бы и нет,– улыбнулся он ей и повернувшись, помахал инструктору, который поприветствовал его в ответ.

Она невольно вздрогнула. У тебя получится. Просто представь, что он заменяет Стейси. Эверли бросила на него косой взгляд. Они теперь общались каждый день, лично или по переписке. Иногда по телефону. Теперь они официально были друзьями. Друзья не потеют друг перед другом. Это должно было быть просто – попробовать что-то новое.

Мизинец Криса легонько прикоснулся к ее руке, и искра пробежала по ее телу.

–Дыши глубже,– прошептал он ей. Как ни странно, она послушалась его.

Все нормально. Даже если нет, притворяйся, что да.

–Ладно,– сказал Роб, продемонстрировав несколько поз йоги. Он был на удивление подвижным и гибким. Даже слишком для такого большого парня. Она не успела заметить, насколько гибкий сам Крис, потому что не хотела шлепнуться перед ним и поэтому не отрывала взгляд от инструктора.

–Ноги на ширине плеч. Вам нужно держать свой пресс в напряжении, но тело должно быть расслаблено.

Некоторые его слова заглушало учащенное сердцебиение, в ушах гремел пульс. Дыши. Слушай, что делать. Просто слушай его голос. С каждым вдохом она чувствовала запах Криса.

Роб пошагово объяснил им прямой, перекрестный и боковой удары, а также удар снизу. Когда он выполнял приемы, они выглядели плавно и легко, но Эверли чувствовала себя неуклюжей.

–У тебя все отлично получается,– прошептал ей Крис, тоже повторяя за Робом удары с легкостью человека, который имел в этом практику.

Она засмотрелась на его профиль и пропустила объяснения Роба насчет комбинирования ударов.

–Что тебя расслабляет?

–Что?

Он шагнул поближе, делая пробные удары.

–Подумай о чем-то, что тебя расслабляет. Должна быть вещь, о которой ты можешь подумать и успокоиться так же, как когда стучишь пальцами по бедру. Представь ее. Забудь про все остальное.

Стоп. Что? Как он узнал про постукивание пальцами? Роб продолжал показывать удары, все ускоряясь. Когда он начал ходить по залу, Эверли сфокусировала все внимание на своих движениях.

Право, сразу лево. Шаг вперед, удар снизу. Роб, приблизившись, кивнул.

–Неплохо. Этот парень вас не отвлекает?– Он улыбнулся им, по-дружески подтолкнув Криса.

–Заткнись, Роб,– громко выдохнул Крис. Друг его проигнорировал.

–Потому что я могу показать вам, как повалить его всего парой движений.

Несмотря на то, что пот уже начал стекать по ее спине, сердце колотилось слишком быстро и она чрезвычайно отчетливо ощущала присутствие Криса, Эверли засмеялась и заверила, что она действительно хотела бы этому научиться.

–Эй!– Крис остановился и уставился на нее.

Эверли приоткрыла рот. Опустив кулаки, она прикрыла улыбку рукой, но потом сдалась.

–Я не тебя имела в виду.

–Правда?– Он глядел на нее, и его губы дрогнули, сдерживая смешок.

Чувствуя неожиданный прилив смелости (может, от эндорфинов?), она снова подняла кулаки и улыбнулась Робу, прежде чем опять перевел взгляд на Криса.

–А она мне нравится,– засмеялся Роб.– Она напористая.

Эверли задержала дыхание. Правда? Сама бы она не назвала себя напористой. Ей это понравилось.

–Если и правда хотите надрать ему или кому-либо еще задницу, нужно немного подправить вашу стойку. В следующий раз можем поработать над тем, чтобы обездвижить противника.

Роб поправил ее позицию, сказав ей, как по-другому повернуть бедра, как сделать правильный упор на ноги, и отошел в переднюю часть зала.

–Ладно, мы потренируем удары ног, соединим все вместе и тогда поработаем в парах.– Его голос легко заглушил музыку.

–Ты его знаешь?– спросила Эверли, наслаждаясь приливом энергии.

–Мой друг и сосед.

А-а-а. Вот почему им досталось так много бесплатных пропусков сюда за то, что они устраивали для зала вечеринку.

Удары ногами понравились ей больше, чем Эверли ожидала, но комбинация удар, удар, перекрестный удар, а затем два удара ногой, потребовала от нее много усилий. К шестой попытке она освоила ее и почувствовала удовлетворение.

–Хорошая работа. У тебя талант,– похвалил ее Крис, вытирая плечом лоб.

Она хохотнула, не успев застесняться, и сделала перерыв, чтобы попить воды. У нее определенно получится. Уже получается. Она совсем не опозорилась. Может, даже действительно придет еще раз. Стейси точно будет в восторге.

Вернувшись к мату, она даже улыбнулась и кивнула одному из парней, смотревших в ее сторону. Заряд самоуверенности испарился при следующих словах Роба.

–Отлично. Теперь перейдем к спаррингу. Вам придется встать в близкую позицию и немного приспособить ваши удары к уровню комфорта партнера. Если вы не знаете человека, который находится рядом с вами, то самое время представиться, потому что вы собираетесь уложить его на лопатки.