Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд

Книгу Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

Книга заблокирована по требованию правообладателя
Категория: Книги / Психология
Автор: Сара Толанд
Издательство: -
Страниц: 62
Добавлено: 2020-12-20 13:01:32

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд» бесплатно полную версию:

Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации. Секрет успеха – не в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе заботиться. Издание будет интересно всем, кто хочет поправить здоровье, улучшить настроение и стать счастливее.

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд читать онлайн бесплатно

Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сара Толанд

Приносим свои извинения, но текст книги удален по требованию правообладателя

Вы автор?
Жалоба

Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Комментарии / Отзывы

Написать

Comments

Ничего не найдено.