Всегда вовремя - Майкл Бреус

Всегда вовремя - Майкл Бреус краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Всегда вовремя - Майкл Бреус» бесплатно полную версию:

---

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.На русском языке публикуется впервые.

Всегда вовремя - Майкл Бреус читать онлайн бесплатно

---