Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Руслан Жуковец
Книгу Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Руслан Жуковец читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
![Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Руслан Жуковец](https://knigomir.info/images/books/54632/54632.jpg)
- Книга заблокирована по требованию правообладателя
- Категория: Книги / Психология
- Автор: Руслан Жуковец
- Страниц: 39
- Добавлено: 2019-05-14 17:52:25
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Руслан Жуковец краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Руслан Жуковец» бесплатно полную версию:Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм.Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Руслан Жуковец читать онлайн бесплатно
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Руслан Жуковец - читать книгу онлайн бесплатно, автор Руслан Жуковец
Приносим свои извинения, но текст книги удален по требованию правообладателя
Вы автор?
Жалоба
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
Написать
Comments