Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн

Книгу Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

Книга заблокирована по требованию правообладателя
Категория: Книги / Психология
Автор: Лиза Койн
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Страниц: 30
Добавлено: 2021-08-02 09:00:55

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн» бесплатно полную версию:

Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт. Мы уклоняемся от неприятных ситуаций, чувств и переживаний, не замечая, что тем самым избегаем самой жизни. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания, справиться с нежелательными мыслями и эмоциями и вернуться к тому, что для вас действительно важно.На русском языке публикуется впервые.

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн читать онлайн бесплатно

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн - читать книгу онлайн бесплатно, автор Лиза Койн

Приносим свои извинения, но текст книги удален по требованию правообладателя

Вы автор?
Жалоба

Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Комментарии / Отзывы

Написать

Comments

Ничего не найдено.