Дворец памяти. 70 задач для развития памяти - Хелена Геллерсен Страница 18

Дорожная карта памяти

При выполнении упражнений из этой книги лучше всего использовать самый простой подход – выбрать в качестве дворца памяти хорошо знакомую среду, такую как ваш дом, и размещать информацию в разных комнатах.

Давайте начнем с простого повседневного примера: списка покупок. Большинство из нас записывают его перед походом в магазин, чтобы ничего не забыть. Но если вы научитесь пользоваться дворцом памяти, записывать больше ничего не понадобится.

Прежде всего строим дворец:

 Шаг первый

Первый этап строительства завершен: вы выбрали в качестве виртуального дворца свой дом.

 Шаг второй

Теперь необходимо определить локусы. Это могут быть комнаты в доме, такие как прихожая, гостиная, кухня, ванная, спальня. Если комнат мало, можно задействовать отдельные места, например предметы мебели. Или же можно выбрать другое здание с большим количеством локусов, например школу, где вы учились.

 Шаг третий

Наконец, нужно проложить между локусами маршрут, по которому вы будете всегда следовать. Можете начать с прихожей, затем перейти в гостиную, кухню, спальню и т. д. Все, структура дворца памяти готова.

Теперь нужно хорошо запомнить свой дворец, локусы и маршрут. Выделите на это столько времени, сколько необходимо, чтобы вы могли представить их в уме автоматически, не прилагая сознательных усилий. Как уже было сказано выше, если дворец основан на реальном помещении, реальных локусах и реальном маршруте, вы значительно облегчаете себе задачу, поскольку бо́льшая часть работы по запоминанию структуры дворца уже выполнена, – нужно просто повторить знакомый путь, который вы проделывали много раз, только не физически, а в уме.

У вас может возникнуть вопрос: «Столько труда – и только ради того, чтобы подготовить место для будущего хранения информации?» Ключевой момент здесь в том, что вы строите дворец памяти один раз. Когда он будет готов, вы сможете пользоваться им вечно.

Конечно, в какой-то момент вы можете перерасти свой дворец памяти – и тогда его можно просто расширить, добавив дополнительные комнаты или локусы. Или же может наступить такой день, когда вам потребуется переехать в новый, более просторный дворец…

Следуйте заданному маршруту

Теперь ваш дворец памяти готов: вы можете пройтись по заданному маршруту и поместить в каждом локусе элемент информации, который хотите запомнить.

Вот здесь-то вы и должны призвать на помощь своего внутреннего Пикассо, чтобы превратить каждый элемент информации в запоминающийся мысленный образ и связать его с конкретным локусом. Дайте волю воображению – постарайтесь сделать картинку как можно более живой и яркой (или, что еще лучше, придумайте короткий мысленный фильм). Связывание новой информации с чем-то необычным, забавным или значимым для вас создает уникальный образ, который активно сопротивляется вытеснению, этому надоедливому врагу памяти.

Предположим, что список покупок выглядит так:

Баклажан

Шесть яблок

Йогурт

Кофе

Курица

Давайте поместим их в ваш дворец. Итак, представьте, что идете по квартире и видите:

 На столике в прихожей стоит ваза с цветами, в которые воткнут огромный баклажан.

 Семья из шести яблок весело прыгает на диване в гостиной.

 Весь пол на кухне залит йогуртом, который бьет фонтаном из холодильника.

 В ванной или душевой кабинке варится кофе.

 Наконец, в спальне бегает растрепанная курица, а всюду летают перья.