Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая

Книгу Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

Книга заблокирована по требованию правообладателя
Категория: Книги / Домашняя
Автор: Тамара Руцкая
Страниц: 93
Добавлено: 2019-05-24 22:57:28

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая» бесплатно полную версию:

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая читать онлайн бесплатно

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера - Тамара Руцкая - читать книгу онлайн бесплатно, автор Тамара Руцкая

Приносим свои извинения, но текст книги удален по требованию правообладателя

Вы автор?
Жалоба

Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Комментарии / Отзывы

Написать

Comments

Ничего не найдено.