Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Адам Чейз

Книгу Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Адам Чейз читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Адам Чейз
  • Книга заблокирована по требованию правообладателя
  • Категория: Книги / Домашняя
  • Автор: Адам Чейз
  • Страниц: 40
  • Добавлено: 2019-05-24 22:27:03

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Адам Чейз краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Адам Чейз» бесплатно полную версию:
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль. На русском языке публикуется впервые.

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Адам Чейз читать онлайн бесплатно

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль - Адам Чейз - читать книгу онлайн бесплатно, автор Адам Чейз

Приносим свои извинения, но текст книги удален по требованию правообладателя
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы

Comments

    Ничего не найдено.