Пять направляемых медитаций

Аудионигу Пять направляемых медитаций. Жанр: Аудиокниги / Религия, год 2024 слушаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать слушать не надо регистрации. Напомним, что слушать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного прослушивания!
Пять направляемых медитаций

Пять направляемых медитаций краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Пять направляемых медитаций» бесплатно полную версию:

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!


Вы узнаете:

- в каких позах медитировать;

- как правильно «сканировать» тело на предмет напряжения;

- как следить за дыханием;

- зачем помещать кончик языка за зубами;

- что делать, если напряжение возвращается;

- о медитации на дыхание третьего типа.

Пять направляемых медитаций слушать онлайн бесплатно без регистрации

Пять направляемых медитаций - слушать аудио книгу онлайн бесплатно, автор Тенпа Лобсанг

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 249 ₽ И слушать на этом сайте
Вы автор?
Жалоба
Все аудиокниги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша аудио книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы

Comments

    Ничего не найдено.