Пять направляемых медитаций
Аудионигу Пять направляемых медитаций. Жанр: Аудиокниги / Религия, год 2024 слушаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать слушать не надо регистрации. Напомним, что слушать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного прослушивания!
- Категория: Аудиокниги / Религия
- Автор: Тенпа Лобсанг
- Страниц: 1
- Добавлено: 2021-03-10 17:01:49
Пять направляемых медитаций краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Пять направляемых медитаций» бесплатно полную версию:Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!
Вы узнаете:
- в каких позах медитировать;
- как правильно «сканировать» тело на предмет напряжения;
- как следить за дыханием;
- зачем помещать кончик языка за зубами;
- что делать, если напряжение возвращается;
- о медитации на дыхание третьего типа.
Пять направляемых медитаций слушать онлайн бесплатно без регистрации
Пять направляемых медитаций - слушать аудио книгу онлайн бесплатно, автор Тенпа Лобсанг
00:00 / 00:00
Фрагмент
Вы автор?
Жалоба
Жалоба
Все аудиокниги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша аудио книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
Написать
Comments