Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием

Аудионигу Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием. Жанр: Аудиокниги / Обучение, год 2024 слушаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать слушать не надо регистрации. Напомним, что слушать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного прослушивания!
Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием» бесплатно полную версию:

В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным постоянным стрессом и истощением сил, нельзя справиться, просто отправившись в отпуск. Марина Хидекель вместе с Арианной Хаффингтон разработали методику микрошагов Thrive, в основе которой лежит принцип автоматизации привычки. Небольшие, но регулярные изменения позволят вам без особых усилий вернуть бодрость духа, улучшить здоровье и самочувствие и, как следствие, повысить производительность. Методика Thrive затрагивает разные сферы жизни, от режима сна и питания до творчества и отдыха. Отнеситесь к советам автора внимательно, и вы сможете справиться с выгоранием и изменить себя к лучшему.

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием слушать онлайн бесплатно без регистрации

Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием - слушать аудио книгу онлайн бесплатно, автор Марина Хидекель

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 399 ₽ И слушать на этом сайте
Вы автор?
Жалоба
Все аудиокниги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша аудио книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы

Comments

    Ничего не найдено.