Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
- Категория: Аудиокниги / Обучение
- Автор: Елена Тарарина
- Страниц: 1
- Добавлено: 2023-11-29 18:53:12
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье» бесплатно полную версию:По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд.
Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы?
Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида - это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что она не может построить крепкие длительные отношения.
Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
* Осознать причины обид
* Взять ответственность за свои чувства
* Выйти из позиции жертвы
* Изменить негативные установки на позитивные.
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье слушать онлайн бесплатно без регистрации
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments