Йога Нидра

Йога Нидра краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Йога Нидра» бесплатно полную версию:

---

Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние. Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.

Йога Нидра слушать онлайн бесплатно без регистрации

---