Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
- Категория: Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Автор: Патрик Маккьюэн
- Страниц: 1
- Добавлено: 2023-11-29 20:50:47
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко» бесплатно полную версию:Мы можем жить без еды неделями, без воды - несколько дней, а без воздуха - всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши представления об организме, здоровье и работоспособности, причем независимо от вашей физической подготовки. И неважно, являетесь ли вы неспортивным человеком, который просто пытается встать с дивана, «воином выходного дня», пробегающим от случая к случаю по 10 км, или профессиональным спортсменом, которому нужно иметь преимущество перед конкурентами, – количество вдыхаемого воздуха является важным фактором для многих аспектов вашей жизни.
В этой книге вы откроете для себя фундаментальную взаимосвязь между кислородом и организмом. Улучшение физической формы зависит от увеличения поступления кислорода в мышцы, органы и ткани. Повышенная оксигенация не только улучшает здоровье – она также позволяет повысить интенсивность упражнений с уменьшением одышки. Короче говоря, вы сможете улучшить свое здоровье и физическую форму, а также повысить результативность.
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко слушать онлайн бесплатно без регистрации
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments