Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Аудионигу Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья. Жанр: Аудиокниги / Медицина, здоровье, год 2024 слушаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать слушать не надо регистрации. Напомним, что слушать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного прослушивания!
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья краткое содержание

Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья» бесплатно полную версию:

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и тд. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!
 Можно без лекарств противостоять возрастным изменениям организма! В этой книге собраны научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ, практикующего, известного нейрохирурга о влиянии физической активности на здоровье, в особенности мужское. Здесь собраны основные, важные подсказки и упражнения, чтобы значительно восстановить организм и почувствовать себя активнее и сильнее!

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья слушать онлайн бесплатно без регистрации

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья - слушать аудио книгу онлайн бесплатно, автор Леонид Сак

100%
Скорость
00:00 / 00:00
Фрагмент
Купить за 279 ₽ И слушать на этом сайте
Вы автор?
Жалоба
Все аудиокниги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша аудио книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы

Comments

    Ничего не найдено.