Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
- Категория: Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Автор: Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
- Страниц: 1
- Добавлено: 2023-11-29 17:42:28
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прослушать онлайн аудиокнигу «Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть» бесплатно полную версию:Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так просто. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению».
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть слушать онлайн бесплатно без регистрации
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Comments